图片发自简书App

I:人对失去的比得到的关注更多。避免失去东西比争取要得到东西更让人有动力

A1:在教高影使用XYZ表达法告诉她，用这种方法能表达出你当时的心情并且表明你是因为什么事情才有这种心情的，避免不开心的情绪积压过多，等你一次性爆发的时候让人觉着你自己有问题。应该再说明如果 不这样表达就错失了一次表达自己情绪的机会，不良情绪累积过多会影响自己的好心情。

A2：生活中有关沉没成本的误区的例子太多了，善加利用也有积极的表现：如上周我们去环潭徒步，我们从小道进入，以前都是从正门出来。为了环潭圆满，我觉着从西门出来正好填补上从小道进入的里程。石头姐就说从小道进入的过程中没有在潭边走不算是环潭，为了完美要走到最开始接近到潭边的位置。这样行走的路程就多出了10多公里。最后在既然要走环潭就要完全把潭边的路全走一遍的心理中本来20公里的环潭路我们走出了30公里才出来。