打卡日期：2019年/7月/12日
90天打卡累计天数：47/90
宣言：家庭第一事业第二，做更好的自己
孩子第一个30天目标第二个30天目标：
每天20:30准时上床听故事6:30准时起床
早餐20分钟完成
每天音基课25分钟学习
妈妈第一个30天目标第二个30天目标:
每天英语学习30分钟
keep锻炼或者瑜伽每天30分钟
减重3公斤
加油宝贝（lucky7岁）践行打卡47/90
1.早睡早起：
22:00～7:00睡了9小时，早餐按时完成，音基课没有学习
2. 先吃青蛙：
英语作业，街舞练习
3.️今日闪光点：
和小伙伴玩的过程，被集体攻击，很是郁闷，但是开导之后继续投入战斗
加油妈妈 践行打卡47/90
完成英语学习，早起按时，芳疗课程开始学习
瑜伽练习稳固开始
#父母教练检视#
孩子马上就幼儿园毕业了，各项工作开始进行，努力
