1.感恩妈妈给我们带的早点，醒来后热一热就可以吃到暖暖软软的早餐。
2.感恩海霞想参加我们希腊之旅，是你让我看到没有人不喜欢旅行。
3.感恩东方的一番话让我看到自己的急躁后果，促使我行动前要深挖后果。
4.感恩觉察力，是它在我身体和情绪有变化时提醒我要观察、发现问题。
5.感恩我的身体和情绪的变化，促使我要积极想办法解决问题，并且在你们恢复如初时，我知道问题得到了解决。
6.感恩宝贝在我用错误的情绪表达时做出的反应，让我及时发现自己对你的影响，及时改正。
7.感恩樊登读书会组织的活动，让我又结识了很多朋友，打开了人际圈子。
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8.感恩爱人晚饭时特意出去给宝贝买饮品，让他的心里需要及时得到满足。
9.感恩爱人睡前满足我按摩的需要，在按摩的过程中不仅增加了我们的感情，还让我发现了自己身体的问题点。
10.感恩朋友圈里所有的朋友，一早就提醒我冬至要吃饺子🥟。
