觉察日记42
当儿子说租的房子有点和预期不一样,我立马说,那要换!老公对我的话表现出很大的情绪!我一下子掉进坑了,进入旧的应对模式!
随后,当我静下来,我意识到老公的底层是对改变的恐惧,立马释然了,和老公分析“变”是唯一的真理,只有不怕变,迎接流动,才能让我们生活在顺流里!
觉察日记42
当儿子说租的房子有点和预期不一样,我立马说,那要换!老公对我的话表现出很大的情绪!我一下子掉进坑了,进入旧的应对模式!
随后,当我静下来,我意识到老公的底层是对改变的恐惧,立马释然了,和老公分析“变”是唯一的真理,只有不怕变,迎接流动,才能让我们生活在顺流里!