刻意练习学习心得20200530

这周阅读的书是安德斯艾利克森的刻意练习,还阅读了一本叫做《让未来的自己感谢今天的努力》。前者是经典的内容学习,后者简单的来说是本鸡汤读物,总结所有成功人士的品质让你现在开始努力。个人比较喜欢前面这本书,因为这本书是基于科学研究来论述观点,逻辑清晰,也比较容易真正读进去。该书中介绍了一万小时定律,正确的练习内容,以及杰出人物脱颖而出的因素。目前读到经过练习普通人也可以记忆到82位随机数,有目的练习与天真练习差别,走出舒适区的刻意练习。

生活中的我们总会选择容易的事情做,从事舒服的工作,喜欢待在个人的舒适区中。这是每个人原始本能决定的,有时候就觉得自己特别懒,不愿去尝试努力搏一搏,因而也就没有什么成绩,可以说是碌碌无为吧。刻意练习教会我要想改变,就要走出当前的舒适区,有目的练习。

有句话说的很对,没有目的,你就没有反馈,更没有标准,注定一无是处。这周的我已经可以选择喜欢的书了,算是有些进步了,自我鼓励一下。一个而立之人这会儿才开始读书,希望还不会太晚……

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