【学会接受孩子的平庸】34

【学会接受孩子的平庸】34

我现在在参与一个输出习惯养成训练营,就是每天打卡一篇文章,我是在大概一周后来到简书的,这个训练营有组织老师的陪伴,有同营学员的共勉。

这个陪伴营共66天,我文章的标题序号代表着我参加的天数,今天已正式进入下半场。当初虽然是毫不犹豫报名的,但其实内心是做过半途而废的思想准备的。

回想自己这些年,坚持做好一个事情,大概就是坚持每天刷头条吧……至于坚持读书、早睡、背单词、练功等等一切好的习惯,甚至是吃药,都做不到哪怕是持续一个周期的坚持完成。

当然,在自身工作上,我还是保持了全身心的专注,甚至是投入了超乎寻常的付出,高强度的工作和压力,加上个人在养成良好习惯方面的不自律,也客观上导致了自己包括血压在内身体上一系列小问题的发生。

这场输出习惯养成陪伴走到今天,应该说是这么多年以来我个人的一个坚持记录,同时,孩子每天记日记的习惯也在这个过程中随着我的陪伴而在逐步养成,成为每天必做的事情了。

当然,一个综合系统的良好习惯中,仅有写东西这一件事儿是远远不够的,怎样科学设置生活习惯的节奏,尤其是在陪伴孩子成长方面,更是一项系统工程,需要科学合理地进行布置。

有没有发现,我们现在在陪伴营中所做的事情,某种程度上像是一群“孩子”在PBL规则下的一场训练。有老师两本书的奖励(可之前参加过的有奖励回馈的活动很多,但不是付出写作,自己基本都荒废了),有系统里的积分和排行榜,有微信群里大家的接龙和分享。客观地讲,这些“奖励”并没有什么过高的吸引力,但参与的热情和自然的坚持(甚至都没有坚持,已经变成了一种习惯)真的不同以往。这是我有记忆以来第一次这样坚持一件事情超过一个月,这个月的文字输出总量已经超过3万字,这就是积少成多的神奇。

其实从大概一周开始,我就在想,这个训练营结束之后,当没有了这样一个共同参与的环境,没有了PBL规则的刺激,自己怎么办?答案很自然就出来了,就是要借助这个Trigger(触发),激活和强大自己的Ability(能力),以实现长久以来想要实现的自律、提升的Motivation(动机),一个良好Behavior(行为习惯)就养成了。B=MAT公式在我身上实现了一次完美的印证。

所以我在一周后就来到了简书,开始了这里的日更之旅,目的就是把这个坚持输出习惯保持下去。之间因为不熟悉规则,大概是因为贴了公众号链接之类的,被封过号,导致7天的日更作废,后来又重新开始了。

同步伴随的,是在这个过程中,这个文章的主题,也是我育儿、陪伴之旅上的所感“接受孩子的平庸”的思维改变,让自己绷紧的精神慢慢舒缓了下来,自己转变的同时,孩子也在逐步养成诸如坚持日记的好习惯,目前来看,效果还是有一些的。我想,这是有一定意义的良好开端。

今天这篇文章从凌晨5点半写到晚上快7点了,中间断断续续地做了很多事情,此刻孩子正在写日记,我也抓紧把文章收尾,完成今天的“作业”,让我们父女二人共同在“习惯”的养成之旅上努力进步。

今晚目标:阅读《了不起的自驱力》p53~93

学会接受孩子的平庸

与孩子共同努力加油

父女共同成长与进步

让欢声笑语永驻家中

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