你喜欢买衣服吗？

我曾经很喜欢。

大学毕业工作第一年，只要有休息日我一定在逛街买衣服。几乎变成固定的安排，除非工资花完了。我个子不高，不胖不瘦，衣服试上去都不错，穿上新衣服，自我感觉很好！其实现在想来也正常，以前大学穿的偏学生气，工作了更职业了，所以买点属满足正当需求。但是一有空就逛街，买了许多衣服，穿也来不及，有的店里试穿好看，回家穿时质疑到底当时谁要买的？当然是我要买的，提醒自己下次别买了，但下次还是买买买。我妈跟我说了一句，你想过没有等你生了小孩容易长胖，到时就都穿不上了？我不以为然。

不听老人言，吃亏在眼前！我不得不承认，生完孩子真的变胖了。

于是这些衣服都放在压缩袋里弃之厨柜。2年后我基本恢复到以前，继续买衣服，从来没想过要再把以前的衣服找出来穿穿看，一放就是10年，由于放不下了，我看了《整理的艺术3》、《整理的艺术4》改变了认知，再加小区门口正好有捐衣服的箱子，我决定彻底清理一下！衣服都还好，拿出来时有的都能想起当时在哪里买的？别人说好还是不好？但这会都该扔掉，只挑了2件妈妈给我织的毛衣留下来珍藏，因为那是妈妈一针一针打的，用一个夜晚又一个夜晚编织成的，满满的都是温暖！

整理旧衣服是回忆过去，作别过去的生活，在去与留之间梳理自己，小结三点买衣服的经验教训：

1.正当需求。

真的需要成为买衣的首要原则。不是满足别人有我也要有的攀比心理。不是为了满足猎奇心理，改变平时的风格。买之前先看衣橱自己已有哪些衣服，总结自己适合什么，把苏格拉底的“未受考察的生活是不值得过的”落实到买衣服上。买时问下，“我真的需要这件衣服吗？”

实行这条有助于大大减少逛街时间，可以用来看书等做有利于自己成长的事情；养心莫善于寡欲，减少物质需求，精神追求更多了，乱买衣服背后是缺少对自己的了解和分析。

2.实用百搭。

有些衣服很漂亮，但是不适合我的职业，平时利用率会很低，这样的再漂亮也不买。有的衣服很修身，但穿着时刻要屏息收腹，以前我毫不犹豫买，现在我绝对不要，因为太累了，根本不愿穿。衣服买回，难得穿一次的直接扔掉好了，占空间，还有内疚感。导购说很漂亮，我也觉漂亮，我不需要还是坚持“不”。我愿把它留给更适合的人。

反思平时穿衣表现，爱好如下：简洁大方，面料舒服，容易打理，亮色醒目。夏天丝绸棉麻，冬天羊绒衫羊绒大衣。夏天其实我只爱真丝，化纤的不用买，因不透气。很难搭配的衣服不是我的菜，是不是名牌对我来说根本不重要，衣服适合我最重要。曾经我也非名牌不买，只是后来发现名牌由设计师决定，设计师的品味未必与我契合。

3.少即是多。

颜色上，少即是多。一身衣服不超过三种颜色，多了杂乱。衣橱里由浅到深挂衣服，看出自己喜欢的颜色。

数量上不要多。多了增加选择困难的机率；买时就已经确定何时何地可以穿。

质量上精益求精。不贪便宜，不盲目跟风，面料上档次，手感舒服，穿时舒适。绝不为求美牺牲舒适性。

平时留心时尚杂志、小红书上的搭配经验，看得多了会有想法。

我现在已经基本不逛街乱买衣服，有固定的几家店，想买时看看老板上传新款照片，省时有力省心。

我对买衣服行为的改变很符合埃利斯合理情绪疗法，即ABC理论，改变我的认知后可在外界诱发事件面前情绪和行为也会相应改变。

所以，我深切地知道阅读对我是有用的，因为阅读可能改变认知，认知会影响情绪和行为！