疫情期间 一定要做的五件事

【一】








            不要熬夜 不要熬夜 不要熬夜 重要的事情说三遍！美好的一天不是从早起开始 而是早睡开始








        熬夜皮肤有多不好你知道吗！熬最晚的夜 用最贵的眼霜 真的伤不起。﹏。








【二】








坚持读书！读书和学习是最稳赚不赔的生意  什么都可能离开你背弃你  可是才华不会 知识不会








平时推脱时间不够 没时间看书 现在放了这么长的假 你看书了吗? 现在知道自己欺骗自己的借口多不堪一击了吧








【三】








多做运动 瘦腿瘦腰 减脂减拜拜肉 马甲腹肌人鱼线练起来！








你会发现等一出门 整个人的气质都往上提








【四】








学一门技术  不管是英语西班牙语日语德语或是做饭炒菜计算机 平时真没空搭理的领域 现在就可以着手做起来！








【五】








多和家人聊天谈心 多和朋友发信息问候








做人不能忘本 不能离根 家人和朋友永远是退路 是港湾

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