阅读方法分为五步：准备、预习、影像翻阅、复习、激活。
整个流程大概是这样的：先明确阅读的目的，需要得到那些信息。然后看序言和目录，弄清楚结构。注意……神奇的事情要来了，现在以1秒一页的速度翻书，眼睛不需要看清楚任何一个字，但要像照相机一样吧整页内容（包括四个书角）挨个“拍照”，休息一会儿，开始用比较快的速度找到书中的关键词（不需要仔细读，快速浏览，相信自己的潜意识，觉得那个词或短语重要就画出来）。到现在为止（前四个步骤）你都不知道书中某一页的具体内容。最后，只要等一段时间，最好是睡一觉，你就可以做最后一步了，通过思维导图、跳读、超读+摘读等方式进行输出。
其实这个方法的理念，我的理解是：相信自己的潜意识，潜意识会处理好你想要的信息，最后一步只是通过一些方法把潜意识里的东西回归到意识层面。
