饿了要喝水，感冒要多喝水，姨妈痛要多喝水，渴了要喝水，不渴也要多喝水...在直男的眼里：没有什么事是多喝水解决不了的，如果有，那就多喝两杯呗😒

大家常常关心要多喝水，喝过那么多水后，你真的了解水？你真的喝对水了吗？

自来水、纯净水、矿泉水、矿物质水……那么多的水，这些看上去都是透明的无色液体有什么区别呢？小镁翻书、翻墙，搜罗各方资料，今天先跟大家一起来了解各种水的不同“体质”~

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摸清各种水“体质”，学会好好喝水

1、自来水——典型的混合体质

来自地表水、地下水，混合着可能存在的氯气、重金属、泥沙、铁锈、矿物质等的自来水，在净化消毒等处理加工之后，穿山越岭，经过漫长的管道长跑到我们家的水龙头...

然鹅，这个远道而来的“客人”并不是我们所期待的，自来水经过水壶烧开后仍会有氯气的味道，比较影响口感，长期使用也会对身体不益，所以建议最好不要直接饮用。

2、纯净水——特殊的纯净体质

名副其实，纯水身上不含任何杂质，神马微量元素、矿物质统统不见不见啦，纯洁、干净，纯净水真的就只剩下水（H2O）了~

由于不含任何杂质，纯水可以降低腹泻发生的几率，建议肠胃不好的盆友可少量饮用；由于净化效果杠杠，对患有环境疾病的朋友也是一种不错选择...但小镁也要提醒大家，没有任何矿物质的纯水长期饮用也容易导致体内某些元素的缺失，引起相应疾病，这点要注意哦！

3、矿泉水 ——天然的好体质

来自深山中的自然馈赠，矿泉水含有一定的矿物质和微量元素。水中的天然矿物质可以和食物中的营养成分起到互补作用，对人体健康有所帮助，口感也好，深受茶客们和咖啡爱好者的青睐...

巴特，作为水中轻奢贵族的矿泉水，优质水源稀缺，价格较高，想要长期饮用，成本怕是有点高，别喝完矿泉水，只能吃土去😆

4、矿物质水——超强的百变体质

拥有超强百变体质的矿物质水介于纯水和矿泉水，它在纯净水的基础上，还能在水中添加+置换出人体健康所需的镁、钙等对人体有益的矿物质。

欧洲镁离子专利滤芯，就是通过Water+置换科技，超越纯净，净化同时还添加对人体所需的常量、微量元素，给大家带来健康的镁离子水。科普：补镁有什么好处，看图了解一下！

综上，矿物质水即满足了人们健康喝水所需，成本也比矿泉水低不少，性价比秒杀上述其它水，非常适合大众日常饮用。夏日炎炎多喝水，多喝健康镁离子水~