在学习成长过程中，作为家长还有一种焦虑，自己的孩子好像学习很努力但成绩总是上不去。
这个时候，我们往往自我安慰，只要孩子努力就行了。而事实上，为了孩子的成长，我们应该有清醒的认识，特别是孩子的学习状态。
针对孩子的学习状态，我们应该有基本的判断，究竟是学习方法的问题？或者是学习习惯的问题？其实还有一种状态需要关注，叫做“熟悉的无能”？
在学习过程中，总有这么些学生，在学习上养成了被动地接受老师知识的灌输，从来不主动思考，缺乏主动解决问题的能力；在自己的学习舒适区重复着低效甚至无效的努力，这类学生似乎终日忙碌，但收获甚微，有时还会抱怨，肯定是我的学习天赋不如别的同学，明明我都这么努力了，为什么成绩还是没有进步呢？
这些同学显然不是别人在学习，他在睡觉，他甚至比别人起的更早，比别人花的时间更多。但是他们习惯性地去做那些没有什么挑战性的习题，去读已经背得滚瓜烂熟的书。别的同学在自己整理笔记复习课程，形成自己特有的系统性知识结构的时候，他们把书本都甩在一边了，手里拿着购买的复习提纲，对课程知识点或公式进行死记硬背。
这就好比有国外教练总结中国足球运动员，在比赛场上的大部分足球运动员有一个通病，生怕足球在自己的脚下控制时间太长，只要一接到队友的传球，想到的是如何在对方球员逼近之前尽快把球踢出去。原因是什么呢？因为他们都喜欢一种舒服的方式，而不是一种受挑战的方式，只要有对手在逼近他，他就陷入到一种恐慌的状态。
在学习上永远要记住，只有通过自己思考总结出来的知识才是自己掌握的知识，尽量杜绝用书店购买的复习资料；不能因为不喜欢某科任老师而不学习这个科任老师的课程，你是自己需要学习知识而不是为老师学习；更不能以兴趣为由整天只学习自己感兴趣的科目，要去攻克那些还需要理解，还需要进一步掌握的知识点。
面对新问题、新知识，面对有挑战性的问题，如果始终不能够给出卓有成效的解决方案，这种状态就叫“熟练的无能”；要通过刻意练习的方式，去扫除自己在学习成长方面的障碍。
只有逼迫自己走出学习的舒适区，努力拓展自己学习能力的边界，才能取得学习上的进步，你的努力才可能照亮自己的未来。
