前言：这篇文章没有完全想清楚就开始写了，写的过程中反反覆覆，思想不断斗争，逻辑有点混乱，导致成文时间也长，写的离理想的文章差太远了。再一次想起了李笑来老师的关于概念清晰的重要性。先这么着吧，看官们如果无聊打法时间可以当消遣看看，如果没时间打开后可以关闭了。
经常看到宣称活到100岁或长寿的文章，很多组织甚至还开设了相关课程。关于这个话题，几乎没有看到过反对的声音。我们先试想一下这几个问题：你为什么要活那么久？活那么久的意义是什么？你有想过活到100岁的积极信号和负面效应是什么吗？
很多文章都没有说明我们为什么要追求长寿、长寿有什么好处。我认为至少有这么两点：
- 第一：年轻时艰苦奋斗，老年用来享福。活得越久，享福就越久，何乐而不为呢？
- 第二：老年是一个人的地位和声望顶峰，在家里有晚辈的尊重，在某个领域可能有一定的话语权。
但是人到晚年，我们的实际情况是什么样的呢？晚年随着身体机能的下降，要享受自己年轻时期喜欢的运动、爱好和未完成的愿望，此时完成的质量和体验的效果肯定比年轻时大打折扣。老年确实是享受天伦之乐的时期，但是我们不得不面对一个严峻的现实，那就是我们身体会出现各种各样的疾病，大家应该非常熟悉这句话：久病床前无孝子，如果没有处理好，那将是一场灾难。很多人一到晚年就不再有人生目标，说得不好听一点，过一天赚一天......
我写这些肯定不是反对长寿，不管谁反对自己看了都一定会觉得很奇怪。况且不管谁反对，都有可能被唾沫淹死。我写出这些的目的觉得宣传长寿的文章的目的错了，我们应该提倡更好更幸福的生活方式，而不是盲目追求活得更长更久。
其实可以举一个例子，假如有20多岁的10年时间和70岁以后的20年时间，你会选择哪一个？毫无疑问，我会选择前者；可能大部分人会选择前者。20多岁的10年有无限的可能，70多岁的局限性太多了，20多岁过得再差，都有能力让自己焕然一新，但是70岁后的自己，很多问题就不是努力和智商能解决得了的。
是的，我自己内心里，是不希望自己活到那么久的，或者——我不希望自己在老年那么卑微地活着。但是在《百岁人生》中提到：我们这一代人，将很有可能活到100岁，这个时代的新生儿，活到100岁将会是大概率事件。时代和科技的力量把你往前推，使你不得不接受。
如果真是这样了，那我们该怎么办？
- 首先非常重要的是一定要保持身体健康，不仅个人身心愉悦，还不给亲人朋友添麻烦；所以从现在开始就开始培养锻炼身体的习惯，跑步、跳绳、健身都可以，选择最适合自己的一项。
- 其次要保持开放的心态，未来的世界可能变化更快，只有保持开放的心态，才能与外面世界保持联系，尽量保持同步，才不致于与世界脱节；现在很多机构和团队都提倡终身学习，可以加入和他们一起做一个终身学习者。
- 最后，老年闲暇时间很多，尽量给自己每年定一个目标，有目的地去完成自己以前没有完成的心愿。尽量让晚年生活过得充实。
既然长寿是我们这一代人的“标配”，我们就顺其自然接受。但我们并没有适应它的先验经验，这又将是一个考验，所以早点想清楚，早一点计划，或许是一个不错的选择。
每天一点思考~3/100天：最近看了一类比较好的文章（大部分是歪果人写的），先说一个概念或现象，然后解释，最后用实验来验证；文章看起来也很轻松。
如果要写出类似的文章，素材的积累很重要（其实写其他东西也需要积累素材）。以前每次写文时总觉得缺少点什么，想起要写时却忘记在哪了，就是不注意积累素材。
而现在每天看那么多没用的东西，完全可以选几篇并将其中几点转成自己的素材呀，想想一年、五年乃至十年积累的量，不得了勒。
所以以后看东西要多个心眼，看能不能把看到的转化为素材，以后写文和写书就轻松了。
