问题：我担心别人觉得我不干活，总是闲着，或者做自己的事情。

清理：我也想做工作的事情，但是总觉得不想做。其实是可以把工作和我和兴趣结合在一起的。但我总是不想做。这是为什么呢？感觉整个人都被束缚了。工作的内容包括两部分，一是事务性的工作，其中，我最讨厌的是举办活动，要邀请客户来参加活动，活动之后既要录入到系统里面，又要写一个WORD版的档案，档案要求写得非常完备，有活动准备、总结、简报，非常浪费时间。关键是活动本身意义不大，花那么多时间写档案纯粹是浪费时间。

二是帮助客户理财的工作，包括提醒客户存款、理财产品到期，发送知识短信、微信，在客户微信群里读书，做语音分享。这部分是我比较喜欢的。但是有个问题，有一些主题不能讲，我们行没有基金、保险等产品，我认为这些在资产配置中是非常重要的。之前曾经通过短信发送过这方面的知识，有点措辞不当，发送范围也比较大，有的客户以为是广告，投诉了。领导说以后不要发这些我行没有的产品类型的短信。有点后悔，我要是小心点，就不会引进投诉，也不会引起领导注意。

另外，我还想在工作时间做一些别的事情：理财课程的开发和讲授，学习CFA二级，回答一些朋友的理财咨询。这些是我特别感兴趣的。

做自己感兴趣的事情时，我感觉很爽，但又隐隐担心别人怎么看我。说我整天闲着，不在营业厅里呆着，跑到楼上会议室，一个人不知道在干什么。可能别人也不是这样想的，但我自己就是担心。曾经听一个同事说，另外一个支行的与我相同岗位的同事主要工作是举办活动，剩下时间就自己刷手机玩。我真的很担心被别人这样看。为什么我会这么害怕被人家看成不务正业呢？试着找找原因：小时候，忘记是爸爸还是奶奶说我看的那些小说是闲书。爸爸是个非常敬业的人，每天晚上都要去小办公室读书学习。我怕自己没有价值，怕自己是个女孩，没有做出有用的东西，没有价值。我必须得做点什么，必须让自己看起来很有价值。我不是吃闲饭的。说到这里，我似乎找到原因了。感觉就是这一点。敬敬，你是有价值的，你不需要做什么，你就是有价值的。你是安全的。你不需要证明自己，你是安全的。抱抱你，在这个安全的地方，你是安全的。

我知道，“没有安全感”这个坑，我会爬出来很多次，再掉进去很多次。每次都会爬得更快。觉察更清晰。

关于工作时间的安排，我可以这样做：

1.每天晨会之后先完成事务性工作，不让这些事情的积压给自己带来坏情绪。关于活动，我多做一些线上的活动，也就是语音分享、好书朗读，这是我喜欢的，也可以顶一些活动。活动完成后马上录入（这点不太想做，但是一定要做，至少做了这个，就不用做线下活动了。）线下活动不主动做，有大的宣传时跟着做，多拍点照片，档案简单写写。

2.帮助客户理财的工作是最主要的。由于很长时间没弄，所以不想开始。我选择开始，从一个客户开始，统计我的业绩。这件事开始之后，我就能开始别的了。短信：从好书中摘出好内容，编写为短信。

3.每天上午拿出一点时间，在大堂帮助客户，种下好种子。

4.站大堂之后学习CFA。下午整理客户台账。

5.把语音的喜马拉雅链接发到行里工作群、橙语堂群，还有自己的客户台账是怎么做的，等等好的做法都发到上述群，帮助同事和同行。通过他们帮助到更多普通人。