生活在社会中，我们必定会对与我们接触的人（比如爱人、同事、朋友等）有所期待。而这个期待往往并不符合事实。
举个例子，当你做一件特立独行的事情，周围大量的人可能会嘲笑你。碰到这种情况我们往往会对这些人的嘲笑感到愤怒，觉得他们不理解自己。
这背后的原因是，在潜意识里我们对外在存在不合理的期待，这种期待与现实是不符的，当这种不符合我们期待的现实发生我们就会愤怒。这个时候我们要用现实校准自己的期待值，否则就把自己的命运交到了别人手中，不是吗？
就上面的例子来说，没有人有义务应该对你怎样，鼓励你的你应该感恩，嘲笑你的你要觉得正常，而不是理所当然的觉得别人应该怎样对你，世界就是如此运转（懂了概率可能会有更深的理解）。
想明白了这点，我们在与别人的交往中就能宽容和豁达一些，成长的路上也走的更坚定。
