今天是什么日子
起床:6:00
就寝:22:30
天气:阴
心情:保持开心
纪念日:每天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1:副业小有收入,2:阅读三十分钟加抄写文字二十分钟3:去做足浴放松
改进:英语口语需改进
习惯养成:每日运动和阅读需打卡坚定
周目标·完成进度
本周下雨,晨跑计划七天,只完成两天,虽然是天气的原因,但有偷懒的成分在,需更大的意志力。
本周计划每天练习十五分钟一字马,已坚持三天,继续加油。
本周计划每天抄写文字一小时,昨日有些迷茫,不是很忙,却没有完成订制目标,需改进。
学习·信息·阅读
本周微读90天气质女神修炼手册。舞者电影还未看完。
健康·饮食·锻炼
坚持在家吃早餐和中餐,晚餐简单吃少吃。
人际·家人·朋友
周末陪先生和儿子打打牌,营造快乐氛围。他们喜欢我快乐的笑声和夸赞。我夸先生如韩信般有谋略。儿子学了语文和历史知识,先生得到赞美很开心。
工作·思考
工作也是平淡无奇的,但我热爱这份平淡,既给了我面包,也给予我成长和自信。
最美好的三件事
1.敷面膜边听书放松半小时
2.边看书边做副业
3.关爱我的脚,修理了一下,又放松,每周去保养一次。
思考·创意·未来
今年虽然在工作方面成就感少很多,但有更多时间做自己喜欢做的事。也有更多时间陪伴家人,这也是一种财富。自从开始写文字,今年是清醒又成长的一年,每日写日记梳理一天一星期一个月的状态。