今天是1月7日，是第一月第二阶段练习：从自己的座右铭找到自己的木马程序。木马程序除了藏在自己的微博、微信头像下的签名中之外，还常藏在微信收藏的文章、写在记事本上的座右铭、在励志书上圈划起的句子、自己认同的激励语。
本日主题作业：
（1）请从自己微信收藏的文章、写在记事本上的座右铭、在励志书上圈划起的句子，自己认同的激励语中找出第五句“木马程序”。
（2）看一下这句木马程序，与你的问题之间的关联？形成了哪些问题？（3）修正
每日作业：
（1）简述今天发生的事：
（2）引发了怎样的情绪；
（3）过去有哪个事件引发类似情绪；
（4）这是一个怎样的木马程序；
（5）如何蜕变与转换新的内建程序。
相信自己知道所有答案吗？想到看到的请记得写出来 ，也许写出来那一刻自己就看到了答案 。
今天向大家推荐一首很有灵性的歌曲，歌名就叫做《Trojan Horse》。很神奇、很巧合的是，歌词中还出现了今年的关键词mirror(镜)。缓缓想起的重低音仿佛带领我们来到自己心灵的秘密花园前。而后，钢琴的音符如雨点般落下，仿佛敲打在我们的心上。在那里，一匹匹透明的木马正在悄然经过。"木马，木马……"，一遍遍的低声吟唱，是思绪的默读者在轻轻低语，在记忆的碎片中寻找蛛丝马迹。俯身透过锁孔窥探命运的秘密，洞察藏匿在心灵深处的木马。渐渐地，眼中的花园里开始草长莺飞，而镜中的自己，也在对自己微笑。
或许，我们应该回到源头，想一想找木马程序的初衷是什么？
让你焦虑、不安的情绪背后才隐藏着木马程序。如果你的心境是愉悦、积极的，那么恭喜你，那里没有木马程序，所以又何必刻意去寻找呢?
至于发现木马程序后，又陷入无法改变现状的无力感中，试问，是承受莫名的、不知道背后原因的焦虑和不安比较痛苦，还是洞察了背后的真相，只是暂时还无法到达彼岸比较痛苦?对我而言，如果停留在前者中，你永远都不会有改变现状的机会。后者却指明了方向，需要的只是勇气，和更开阔的心而已。
今天适合做决定、设定目标，很适合与人谈论具体的计划。还有今天也适合再一次回顾一下你的愿望，你可以把过去曾经写在任何纸上的愿望拿出来看一下( 如果没有就不需要)，拿出 A4 黄色的纸，再一次写下你想做的事、或愿望。
记住，千万不要小看当你不断地练习写下愿望的这个动作，这是一种静心的过程，到了未来的某一个片刻，你会经验到自己从来没有过的“清晰”状态。
