《黄帝内经》智慧：生病起于过用，健康源于平衡
一句至理名言：“生病起于过用。” 犹如一盏明灯，照亮了我们追寻健康的道路。
如今的生活节奏越来越快，压力如影随形，我们在奔波中迷失，忘记了身体和心灵的承受限度。疾病的到来，并非是命运的恶意捉弄，而是生命发出的警示，提醒我们是时候刹刹车了。
想想看，您是否总是心绷得紧紧的，像一根随时可能断裂的弦？脾气是不是一点就着，仿佛内心藏着一座随时爆发的火山？给自己施加的压力是不是犹如千斤重担，让您喘不过气来？无尽的欲望是不是像黑洞一样，吞噬着您的精力和时间？
是时候做出改变了！让我们放缓脚步，倾听内心的声音。别再那么拼命，给自己多一些喘息的空间。少一点欲望的追逐，多一点时间休息。当您能够真正地放松下来，气血会逐渐充足，疲劳也会慢慢消除。
当您的身心达到一种平衡的状态，疾病将无处藏身。您会发现，健康不再是遥不可及的梦想，而是触手可及的现实。
