练习 十一

【找兴趣点 | 记录格式】
一、哪件事?或事情中哪个环节?让你兴趣点,或你不为其他目的,愿意多花时间去做和优化的呢?

喜欢辅导别人,其中带别人看因果的这个环节是我最感兴趣的

二、请识别自己有兴趣的原因是:

1.我找到Ta认知里的误区了,可以协助她看见

2.感觉到非常有成就感

三、写完第二点后,请识别归类你有兴趣的原因,并打分:

①我有兴趣,是因为我觉得去做了能达到我想要的某种结果,如赚到钱、或者被别人欣赏、喜欢、认可等;

②我有兴趣,是因为我觉得我做了这件事是为了达成我更高的目的,比如验证规律或拉伸意识力;

6分,我想验证规律与拉伸自己的意识,通过带别人看见,自己也从中得到收获

③其他原因

④我有兴趣,是单纯喜欢这件事的内容本身,和研究这件事过程的步骤流程很有意思。

9分,内容本身很有意思,要透过自己的发问去提取信息,所以特别考验我发文的能力,我喜欢去琢磨如何发问,需要优化的是我自己要意识稳定,要客观中立,在我自己有情绪的时候要自己先觉察或释放情绪,才不会被对方绕晕

四、对于识别出是第④类原因,我愿意进一步加强来做的方向是:
(试试把这个点加强来做,增加做的次数,或提升做的标准。)

1.我有情绪&意识不稳定的时候,自己要先去觉察、释放

2.自己多积累规律信息

3.研究发问的角度

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