20250213 周四 阴 焦虑就是这样产生的

下午办公时光,钢琴曲从音乐家的指尖隔屏流淌而出,洋溢在办公室的每个角落。

音节跳动中,激起书香、墨香、还有绿植发出微微的叹息。

开始喜欢这种规律、舒缓的生活,喜欢自己与自己待在一起,可以思绪云飘万里,也可以按步就班的工作、学习。

本来以为已经触摸到幸福了,但现在23:30分,我却在安抚焦躁不安的情绪。原因是晚上的安排占用太多的时间,我发现无法按照即定计划完成任务。

我现在知道焦虑产生的原因了,那就是生活脱离了自己的掌控,偏离了预定的轨道。该做的事情没做,未知的事情太多。

现在是要做一些选择了,选择让自己舒服又上进的生活方式,远离给你制造焦虑的事情与人,就是最亲的人,也不行。该坚定一点,有自己的主见了,否则自己期望的生活何时能遇见。

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