写作业的时候正好看见群里的零度大神分享了一篇文章《知识付费这两年，我花五千元得到的4个教训》，一针见血地戳住了我的痛处。

我仔细回想了一下自己这一年关于知识和行动付费，加起来已经超过5000大洋了。我有什么进步呢?其实很多课程报完名就一直放在自己的课表里，有些都没有去听和学习。

刚开始试水知识和行动付费时，觉得效果不错，自己精力够用，后来就开始贪得无厌，希望自己能越来越好，就开始大量参加一些培训和行动付费营，希望自己所向披靡。

可结果的结果，自己要的太多了，精力不够用，或者说是我还没有找到一种能让自己适应这些行动的方法和精力分配。我每天忙完固定的打卡就会发现自己已经精疲力尽，而且打卡质量开始下降，这不是我想看到的，一下子给自己加的负重太多，反而适得其反。我开始变得焦虑，什么都想学什么都没学好。

这就是肖爷说的知识焦虑吧。我把过多的希望放在了这些知识和行动付费上，总是觉得学完自己就能脱胎换骨。

其实学到所有东西和道理，没有行动，全部！白费！

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。说的就是这个道理。

先慢慢给自己减负，精力够分配时再考虑一点点加上其他的行动。

我的知识焦虑，需要我自己用行动慢慢破解。