控制物质欲望
1、减少物品的购买，其实本质是控制自己对物质的欲望，这也是锻炼自己的控制力。
图片发自简书App
学会断舍离
2、学会舍弃很久不使用，或者已经坏掉不用的物品，留下让自己怦然心动的物品，这也是自律的锻炼。
极简自己的身心
3、定时的给心灵大扫除，发泄出负面情绪，接受更多的正能量，让每天都充满阳光。
0407晨读 让人生只有怦然心动
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