放过自己方式就是学会放宽心

世上最不开心的,莫过于那些想太多的人。生活中,有些人会用过分的想象力脑补出许多莫须有的问题,把自己折腾得身心俱疲。可事实上,想太多容易让简单的问题复杂化,从而让自己陷入无尽的烦恼中。若总是纠结太多无意义的小问题,会使心绪受到打扰,不能专注做事;若总是对过去的人和事耿耿于怀,就无法更好地把握当下、轻松前行。

  背负太多东西,注定走不远。想开点,放下那些苦恼纷扰,才能真正做到轻装上阵。

  心有千千结,人生就处处是纠结;心中无挂碍,人生就时时有自在。拥有豁达的心境,凡事看开一点,人生的忧愁和焦躁才能少一点。

——from 人民日报夜读

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