2022-8-1晨间日记

今天是什么日子

起床:5:50

就寝:22:00

天气:晴

心情:平静

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:参与直播分享;确定盛斌老师个案观摩会时间;值班。

改进:听课要专注。

习惯养成:自律


周目标·完成进度




学习·信息·阅读

《爱种子》一个问题

《被讨厌的勇气》第一课

《催眠密码》一个问题

《了凡四训》一部分


健康·饮食·锻炼

1.大拜108,藏地五式瑜伽3遍

2.健康饮食



人际·家人·朋友

1.链接一位朋友

2.陪伴孩子参加展演

3.跟父母和公婆打个电话


工作·思考

1.做好后勤工作

2.用柔和有意义的语言滋养同事


最美好的三件事

1.父母健在,感受到了父母的爱

2.与人关系越来越融洽

3.一家人走上学习成长的路上

思考·创意·未来

影响更多的人一起学习成长


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