看见是真正的爱(生命教练导师班第二天)

每一次练习的推进,就变成了一个教学的示范,看到了老师在这个过程中的无痕,老道,整个过程就像是一场乐曲的演奏,看起来是那么的顺畅,每一次都在共识中往前走,没有生拉硬拽,没有想要表现,也没有把自己的东西强加给案主,只是去不断的帮助她清晰,帮助他往前走。

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就像一个导游,自己在整个地图已经驾轻就熟,始终在前面引路,每走一步都会,非常的顺流,让案主感觉被信任,被允许,往前走是安全的。

在咨询师的安全允许下,在老师的慈悲同在下,很多的意外就不自主地发生了。

刚刚在为两个孩子,弄得焦头烂额,一来到教室,忍不住要来做互动的案例。

在我们固有的模式里面,就是这孩子不听话,是孩子太折腾,因为自己上学不想迟到,想要操控孩子,赶紧把事情搞好。

没想到孩子总是会在这个时候,在妈妈焦虑万分的时候,就折腾出更多的事情出来。

很多妈妈们,在生活中经常会有这样的场景,我也曾经是一个每一次都是在准备要出门的时候,就要和孩子闹一出鸡飞狗跳的事情,我越着急就越去催促,完全没有觉知,在无名中,被那个焦虑推动着,不断的去催孩子,在这个时候,孩子感到越来越糟糕,但是我们生而为人就不想去面对那个糟糕的感觉。

因为妈妈不想面对那个糟糕的感觉,所以就不断的去催促孩子,不断的折腾很多的事情,却让自己感觉起来越来越糟糕。

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因为不想面对那个糟糕的感觉,因为想要证明自己不是糟糕的,让我们对孩子所做的事情,让孩子感觉更加糟糕,当孩子感觉糟糕的时候(每个人都是不想面对自己糟糕的),就不自主的会想着要跟妈妈对着干,折腾出更多的问题出来,然后也就自己把自己给困住了。

当我们能够认清现实,不在幻想着孩子应该是有一个什么固定的样子,不再幻想着有一天孩子自己会改变,认清现实,其实我就是没有办法,走在错误的路上,停止就是前进。

孩子不听话,做妈妈做得的艰难,意识到当事情真正发生的时候,我们是不想要面对自己的糟糕,会不断的想要去搞孩子,不断的折腾一些事情。

让孩子更加和我们对抗,给我们添更多的麻烦,而且总是在关键的时候会出乱子,我们每天都在这样的鸡飞狗跳中,不断的重复。

当我们没有看清楚这样子的重复,没有看到自己不断的在重复的模式里面受苦,就会不断的循环下去,在老师的温柔推进中,看清楚了自己的这样的一个不断的重复的模式,不想在事情上面去抗争。

把所有的注意力从孩子的身上,拉回到自己的身上,原来我那么的害怕自己糟糕,那么的想要证明自己不糟糕,那么的想要去折腾孩子,只是因为小时候带着身体的创伤,当旧伤浮现时,自动化的就想要防御。

我们只有去直面自己的旧伤,我们还是一个孩子的,看到爸爸在惩罚哥哥,看到爸爸把瓦片砸碎,要哥哥跪在碎瓦片上,那样的一个情景,那个的一个伤痛深入了我们的身体,心里面不仅不寒而栗,从此不敢面对自己糟糕的样子,这实在是太可怕了,好像会要了自己的命,从此也就把这样的一个创伤包裹起来,不断的防御,不断的往外面去折腾一些事情。

直到发现怎么折腾只是让自己越来越受苦,越来越没有尽头的时候,直到回到自己的内心,看到这个受伤的孩子,陪伴这个受伤的孩子,一点一点长大的时候,内心的力量也一点一点的收回来。

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这真是一个不可思议的了不起的过程,我们如果陷入在对孩子的行为的分析,我们就会去想着孩子,就会想是不是我曾经做错了什么事情,所以总是会在弥补,然后又愤怒,又去补偿,不断的在循环里面绕。

当我们能看到,其实我对孩子所有做的就只是在对自己旧的一个防御,当我不再需要防御,直面自己旧伤的时候,那个乌云就散开,就看到了真正的自己,是那么了不起的创造者,创造了爱折腾的孩子,创造了爱折腾的自己,只是为了不去面对那个糟糕的自己,多么痛的领悟。

生命原来如此简单,而我们却在不断地将它复杂,然后不断地在那个更大更大的云雾里面看不到真正的自己,而太阳一直都在。让思绪停下来,停下就是看见,看见就是真正的爱。

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