登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
D4第三天090508-计划
福亮
关注
赞赏支持
D4第三天090508-计划
一、日程(每日必做)
1.早起4:50
2.跟优秀人学手语
4.看书30min
5.写作50字
6.5个俯卧撑
二、日行
坐8小时的长途汽车,去杭州。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读
更多精彩内容
D4第二天190507
一、日程(每日必做) 1.早起4:50✔ 2.跟优秀人学手语✔ 4.看书30min 5.写作50字 6.5个俯卧撑...
福亮
阅读 165
评论 0
赞 0
S4第二天190507
一、日程(每日必做) 1.早起4:50✔ 2.跟优秀人学手语✔ 4.看书30min✔ 5.写作50字✔ 6.5个俯...
福亮
阅读 272
评论 1
赞 1
《囚徒健身》— 02—俯卧撑篇
俯卧撑 第一式:墙壁俯卧撑 动作:面对墙壁站立,双脚并拢,双臂伸直,与肩同宽,双手平放在墙上,手掌与胸等高 训练目...
我是张小神
阅读 14,590
评论 0
赞 6
硬派健身 摘要
硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
夜上海滩
阅读 10,052
评论 0
赞 50
被误解两千多年的“一毛不拔”
学习《三字经》之典籍篇,说到诸子百家“五子者,有荀杨,文中子,及老庄”,这个“杨”就是杨朱,先秦道家首代代表。而成...
Susanszhuang
阅读 367
评论 0
赞 0
1赞
2赞
赞赏
手机看全文