1.学会控制自己的情绪是一件很重要的事情，因为当你的情绪失控的时候，你往往不会做出正常的判断以及行为。
2.看了一期奇葩说，这期讲的是”关于大学生要应该开设恋爱必修课吗?”，恋爱的话题在当今社会占比例越多越高，我们可以从之前出现的PUA骗局以及不少知识服务平台也推出的恋爱课程，应该可以渐渐感觉恋爱对广大社会人们的需要的重要性，奇葩说谈起恋爱这个话题，奇葩说本来就是一个有趣的节目，加上这些题目都是大众感兴趣的话题，符合大众的口味加上节目独特与娱乐性。
3.在你计划某一件事情，或者目标的时候，当你对你自己的自控力无法很好的掌握，可以借助一些外力可以更好的帮你完全你的计划。外力的借助:比如朋友的提醒，或者找个小伙伴一起。
4.人在使用一个软件产品的时候，是希望在无用的方面，能不耗脑子就不动脑子。产品的设计就是为了让我们在不耗脑子的地方不要动脑子，保存脑力在需要的地方。
