2019-07-26

  我是一个健身爱好者,我的健身初衷其实就是为了减肥,作为一名90后,我可能还没有把健康当作我运动的目的,毕竟还年轻哈哈哈....可是美丽对于一个二十来岁的小姑娘来说确是很重要,这就引发了我的健身兴趣。从刚进入健身房开始,我的确只把眼睛盯着体重秤上的数据,而忽略镜子里真实的自己。我当时也只不过很简单地认为瘦=美。而后接触到力量训练,也只不过是因为那样会让自己好像瘦的更加持久和容易,但是我却走上了一条不归路。因为举铁,我的食量就开始变得很大,也许一开始我会控制自己只要吃半碗米饭,举铁后,不知不觉间我就吃上了一碗米饭。当然体重秤也没有欺骗自己吃下的食物。可是举铁真的是一件很耗费精力的活动,举完铁之后真的需要强大的意志力才能支撑自己把有氧运动搞定,这也导致了我在体重上升的道路上越走远远。不了解健身的一定会问,既然越运动越胖,为什么你不选择放弃呢。也许我真的回答不出这个问题,因为习惯?因为喜欢?其实都不是,好的习惯真的很难保持,但是放弃真的很简单。放弃举铁真的很简单,可以不花一个小时的锻炼时间和半小时的来回路程时间,可以不为了再过两个小时要去举铁而把自己的时间腾出来,不用即使似乎不饿但是因为要举铁了而去吃饭,不用特地给自己加餐,不用控制自己的饮食。然而我做的这一切却还是没有瘦下来。虽然食物健康了,可是基数大了,体重自然而然就上来了。

  我并不想强调健身有多么的好,我只是想告诉大家,健身在我身上发生的一些事,可能因为幸运,可能因为缘分,我从一开始举铁就有人带着我,后来我也经历过几个很好的教练带我训练,这也是我能坚持这么久而始终热爱的一个原因。即使我的体重不降反升,即使在别人我变得虎背熊腰,即使我的腿很粗很粗,可是我都不在乎(可能也会默默地多去操场跑几圈步,因为还是很在乎。。),我仍然坚持着每天举铁,这似乎是我平淡的大学生活给我的唯一的慰籍了。没上大学之前,我是一个很浪的孩纸,我喜欢各种出去玩,唱歌,逛街。。(女生会做的我都做,我也喜欢和男孩纸玩耍),上了大学以后,似乎身边的人都没有那么投缘,整个人变得很安静,很乖。我似乎被压抑住了,可是我无力挣脱,我就是在这样的一个环境下爱上了健身,他成为了我释放自己的一个出口,我喜欢一个人在健身房训练的泵感,喜欢对着镜子塑造自己的肌肉,喜欢一个人去一个人回在路上思考自己今天的健身进步。我变得更内省,更容易思考。以前的自己是个孩子,现在的自己是个青年(我还不敢说自己的心理真正的成年)。说个有趣的事情,我有幸在高中和一个我高中三年都爱的男孩子在一起了,在高三的最后半年时间里,我们互相陪伴,互相鼓励,可是最后他留在省内,而我来到了上海,我不知道我自己在上海会遇到什么,可是我知道以我的性格,我肯定无法接受异地恋(网上的交流),所以我就趁着能够留下最后美好的时光里提出了分手。结果老天爷让我发生了改变,我想如果是现在的我,也许就不会提出分手这个决定了。

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