《寻找真爱-L1》:

功课1. 我选择快乐！

功课2.时时与自己的高灵联结。

《寻找真爱-L2》:

功课1. 提升自我价值练习

① 我因为什么事不开心？

②问自己:

---我第一次有这种情绪时时是几岁

---当时情境中有谁

---当时发生了何事

③与自己的高层心灵链接，邀请ta的支持

④鼓起勇气回到当时的情境

⑤自己在当时的情境中怎么利用了ta? 找出其中隐藏的益处(即自己最深的动机)

⑥想象高灵与自己一起，原谅当时情境中的自己，涉及的人。向ta靠近，感觉自己内在的光与对方内在的光融合在一起。

⑦牵着高灵的手，慢慢回到现在的自己。现在的自己重新拾回了一部分自己，更加完整。去感觉这个更加完整的自己，欣赏自己。

功课2.人生使命

与自己的高层心灵链接，问高灵:

① 我的人生使命是什么？

②这一段亲密关系的目的是什么？

《寻找真爱-L3》:

功课1: 伴侣关系

没有伴侣(或有关系但是卡在某处没有进展)使得---

1.我可以做什么？我才能做什么？

2.我才可以不做什么？

3.背后的目的是什么？

4.怎样让我与众不同?

5.我在怕什么？

6.因为我害怕牺牲什么？

7.因为我曾经犯了什么罪/过错？

8.为什么我不值得拥有一段真爱关系？

9.如果我有真爱伴侣，那代表我对谁不忠诚，不真，不忠实？

10.我没有真爱，是为了抱负谁？

11.我为了得到什么，所以不可以有真爱？

12.如果有真爱，我会失去什么？

13.没有真爱，是为了攻击谁？

14.没有真爱，是为了打败谁？

15.我为了证明什么，我不可以有真爱？

16.你要证明自己什么是对的，所以不会有真爱？

17.没有真爱，能够怎样

①破坏履行我的人生使命

②对真爱关系的使命，在怕什么？

18.我知道要做什么改变，但是觉得做了也无用，那是什么改变？

19.没有真爱关系，因为对自己和神有什么攻击和批判？

功课2: 我愿意

对自己要的，对自己的使命

说“我愿意”！

《寻找真爱-L4》功课:

1. 问自己: 是谁，做了什么事情，这件事如何影响我的亲密关系？

爸爸做了什么，对我有什么影响？

妈妈做了什么，对我有什么影响？

爸爸妈妈的关系，对我有什么影响？

亲戚朋友做了什么，对我有什么影响？

之前的男朋友/女朋友，对我有什么影响？

2.找出自己亲密关系的模式。自己之前喜欢的男/女朋友类型，与自己的异性父母有多少相似之处？

3.走向真爱练习:

在我背后有多少条关系中放不下的链条拉着我走向真爱？这些链条有多重？我与自己的真爱之间隔了多少扇门？

走过程，砍断链条，打开一扇扇心门，感觉自己靠近真爱过程中的感觉。