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“碰到任何困难都要赶快往前走，不要欣赏那个让你摔倒的那个坑。”
最近发生了一件让我很郁闷的事情。前几天吃东西时一颗大牙居然裂成了两半。昨天去口腔医院看，医生说这是一颗虫牙，因为裂开了只能拔掉，然后装一颗种植牙，费用8000元。每年还要做护理。想不到一颗小小的牙齿需要这么高的花费和精力。但是拔掉了如果不补牙的话，常年会造成口腔两遍咀嚼不对称，而且缺牙的这边，骨头容易损坏，之后也不能再补牙了。
我知道身体健康的可贵，平时也坚持早晚刷牙，最近基本上戒掉了甜食。首先对自己牙齿的问题感到很不理解。再者，感觉要拔牙，又是几天不能好好吃东西，心情莫名就非常不好。
但仔细想想，动用一下自己的元认知能力，这种消极的情绪是非常没有必要的。
生活中总是会遇到各种各样的“坑”。被摔了，爬起来，拍拍衣服，继续前进才是正道。而不是一直想着那个“坑”，被消极情绪所影响，浪费自己宝贵的注意力。注意力即生产力，应该被用到更值得的地方。
还有很重要的一点，就像我们在“坑”前摔倒了，也许摔得地方很痛，然后还会开始不由得害怕会有后遗症。我之前右手患了腱鞘炎，那段时间真的很消沉。我知道手会好，但是很担心以后健身时候会不会有什么问题，不能提重物。当时问了医生，得到的回复是以后不能提重物。后来慢慢恢复，现在只要不过度使用右手，不要老是保持一个姿势不动，其实都还很好。所以，这次我很快反应过来，自己很容易去考虑很多后续的消极影响，碰到不好的事情容易东想西想，其实这都是不一定会发生的事情。
所以，我决定好了牙齿该拔就拔，该种植就种植吧。面对生活中的困难，去掉不必要的消极情绪，正确去面对。更不要被消极情绪影响了自己去做那些对自己成长最重要的事情。
