全系列培训倒数第三天，今天又学了几个比较高难度的动作，做起来也是很有挫败感，感觉还是有点差距的，但是也感到了自己的进步，如果不是在课堂中，只是自己一个人练习的话，肯定是不会主动去做那些动作的，但在课堂里面，作为教练，硬着头皮去练，去找动作感觉，动作不能完全做到位，有些还差不少，但就是把动作给摆出来，也是能找到不少感觉的。之后自己做这些比较难的动作的时候，要在内心多去鼓励自己去做，即使没有能做出来，也不要有太大的灰心。
今天培训结束之后，和小伙伴一起上了一节simon教练的oov团课，simon教练真的是一个充满童心的人呀，ck老师之外，这是见到的第二个充满童心的人，其实我也挺想成为这样的人的，这样的人放得开，又能稳得住，我就是太放不开，太一本正经了，但也就是这样，自己的心才一直都打不开，有种禁锢的感觉，simon教练就会给人一种很轻松的感觉。我是第一次上oov的团课，课程刚开始的时候教练就和我们说把它当成一个玩具来，后来确实在整个课堂中，这个玩具都是挺好玩的。在oov这个动态的平面上，发现了自己很多需要练习的地方，这个真的让人超级兴奋，因为看到了可以达到的目标，目标就是把教练教的那几个动作，在oov上都做到最标准，等达到这个目标的时候，不管是身体的状态，还是运动表现，都会来到一个很不错的状态，这就太令热期待了，之后就是交给时间，给自己安排好训练。
晚上大家一起去聚餐，因为和他们三个一起上团课，后来去到的时候大家都已经在开吃了，环境确实挺不错的，也是第一次来到全素食的店，不管是从装修，还是从菜品，都感觉到了挺不一样的地方，我本身是挺喜欢素食的，之前在比亚迪那边就一阵子没有吃过肉，那样身体会感觉比较轻松，现在吃肉吃得多了，也常常需要通过吃一些刺激性的食物来调节自己的食欲以及情绪，其实从某种意义上说，身体不那么通透了，今天吃的都是有机的素食，老师说都是有机的，但是我并没有能吃出来和日常吃的素菜的区别，但是应该是有区别的，如果长期都是吃素，身体没有那么的浑浊，是一下子能感觉到区别的。以后有机会还是挺想去尝试素食的，毕竟有人这么吃，肯定是有它的道理的。也感觉身体并不需要那么多肉，肉吃多了，真的会有很累赘的感觉，因为你的身体根本需要不到，也消化不了那么多，是吧。
这种大型的聚餐一直以来都是感觉只能是坐在一起的几个人可以相互聊天什么的，其他人坐的有点远也聊不到什么，自己觉得吧，享受美食只是一小方面了，大家以享受美食这个作为媒介，一起相互聊天，一起开心才是真的。
吃完晚饭大家一起走向地铁站，后来自己一回头就看到了慧姐和帅哥，她说想去吃一家别人推荐很久的冰激凌店，她问我们能不能陪她一起去，想都没想就答应了，后来过红绿灯的时候，自己问自己为什么想都没想就答应了，脑子里面想出的答案就是她是一个非常有意思的人，也是一个我能从中学到很多东西的人。去到冰激淋店的时候，发现已经关门了，一起走向地铁站的路上，她和我说，以后可以一起在深圳开普拉提工作室内，我说自己没钱，她说我可以技术入股，想了想，说不定，几年之后，真的可以那样。
一起去吃晚饭的路上，听cassie说，bc给教练的工资其实挺少的，这么多教练会选择留在这里肯定是有他们想要的东西，我就在想，这里到底有什么想要的东西呢，我就从自己入手，不谈收入水平，这真的是一个很好的可以学到东西，同时可以锻炼自己的平台，有很多自己想要的运动训练方面的培训，我不好我觉得还很不错的教练可以去学习，但如果去到别的普拉提工作室，一起交流业务能力的人就非常少了，你也很少能够接触到很不错的教练他们到底是一种怎样的风格。光是这些，感觉自己需要沉淀个两年，不管是对普拉提的认知，还是自己的身体，才会有一个脱胎换骨的变化。
下午的时候，挺失落的，书本上示范的动作自己能做出来太好了，现在是有了不少的训练时间，但是自己看不到什么时候能达到做出那个动作的水平，心里面没有底，所以很迷茫，但今天晚上oov课上的那些动作，自己心里面是有个预期的，自己知道花多少时间就能看到改变。普拉提上面感觉来到了一个停滞期，进步和变化都不大，自己得去多多寻找原因，解决问题。
买的转接口和内胆包都到了，很开心，第一次用mac写文章，流畅又舒服。
