今天跟随身体的感觉，没有去北京参加悦如道的周年庆活动。让身体放松休息一天，也想好好陪伴老公和孩子。早上一家人一起在永和豆浆吃早饭，去菜市场买海鲜买菜，中午收拾家共进午餐后睡了一觉，下午去旧家整理衣服，又去美容院做了护肤。晚上在家吃晚饭，陪孩子写作业。流水帐记完，总之是平凡充实轻松自在又有烟火气儿的一天，感觉到平常日子中的幸福味道。
功:坚持做了早课，感觉气有点虚，去同仁堂买了点西洋参，给好久秀霞送去了一半。
去市场买海鲜时，看到摊主为去虾线， 把一个个活虾活生生地拧掉虾尾，一点也不含糊。我给女儿说，这虾得多疼啊！女儿心疼地说:咱不吃虾了。我和女儿都生起了慈悲心。
去美食城，满眼皆是扒鸡、烤鸭、各种生鲜肉食，彷佛看到了屠宰场，有种触目惊心的感觉，看着人们挑选各种肉食，觉得人类真是一个可怕的物种。突然有点想吃素的心生起。
过:虽然觉得虾蟹之类的海鲜可怜，但中午还是吃了海鲜，习气使然。
当时报名了活动没有去，有点不靠谱。以后要请个假或提前告之。
