8/10开始这封简书，8/20终于写完了！
加入3.0班设定的3个目标:
1、阅读5本书，第1本读完，4本持续中
2、思维导图完成21张「目标完成」
3、挑战一次性跑步21公里「待完成」
8/20说我的目标之一：思维导图
结识思维导图因为易效能践行者，当我想整理大脑当中的想法，提出想学习思维导图时，有人给我推荐了罗伟老师讲课的视频，听完了觉得不过瘾！因为自己想参与练习，觉得很有必要系统学习！于是，有人给我推荐了罗伟思维导图教练，迅速加了她，询问并说明自己没有画过画，没有任何基础！她很热情地推荐了“高颜值思维导图特训营”！这时，开课8天了，落下许多自己还要补起来！
我就这样耐心滴开始啦，认识了助教丹，在学习中受到了她的鼓励！我也购买了软件，但是一直没用过，偏爱手绘，如同涂涂画画自己的人生，特别欢喜，也特别有趣！
下面我来分享我的烂开始吧：
画画，零基础，印象当中没有拿过几次画笔；思维导图零基础，在此之前从未接触过
第一张：
这是我人生中第一次如此认真去画画，涂涂画画擦擦，画了一个多小时，根本不知道该如何做！我不会画画，对颜色搭配无从下手的感觉，画出来的线条给我的感觉是拘谨，死板，简直是丑爆了
教练丹说：要先从临摹开始，我很认可，因为对图形，颜色，画画一无所知，脑袋空空，过去几十年对画画也没有一点印象！画画也被我排在规划之外！没想到学习思维导图，还能带动自己画画！我买了临摹书，决定临摹，让脑袋有点印象！期待自己能画出一张像样的思维导图！
第二张：
第二幅半小时左右完成！临摹，找图参照，继续模仿！再也不像昨天那样手忙脚乱的慌张，心安定下来的踏实，有了点信心，知道要一步步来，也明白人不可能一口吃成一个大胖子，凡事得循序渐进，甚至感受到一点小欢喜，觉得画图挺有趣！过去总认为自己不喜欢画图，看见画图就想逃避不碰她！其实图，也是表达的自己的思维方式，脑袋想的，清晰地呈现出来而已！
教练丹说：有进步，绘制时间缩短了一半，是不是觉得也没有想象中那么难！当静下心来，大脑思维才会活跃，迸发出联想词语！ 今天的作业词语联想不错，给你点赞！平时可以用其他词语多练习一下，对以后的思维导图绘制会有帮助！
第三张：
尝试改变很有趣，设定目标一个月，没动静，真正喊了一个月，从慌张、不安，直接报了班开始啦，推了自己一把！当你想学思维导图时，你会发现画画也得学，很多事情都是连贯相通的，不单一存在！过去很长一段时间，搜寻了大脑记忆，都不记得教自己画画的老师是谁，好像就没学过一般！
“不会画画”、“不擅长总结”、“不会阅读，读完就会忘记”“不会搭配颜色”等等的标签，总结一句话送给自己“不会，你不会学啊！”哈哈哈！于是，标签就这样愉快地撕下来了！
今天，学习的是对关键词提炼！模仿老师模版，但不照搬他人的东西，如同嚼别人吐出来的口香糖，稍加改动，有了这个不怎么美观的模版出来啦！今天，干巴巴的，没有画任何画，大脑空空完全没有概念！涂涂画画还是有点小喜悦的，对于整理大脑的想法，简单、纯粹！希望在学习以后，能画的美观点！
教练丹说：当你坚持绘制100幅作品，你也能绘制出让别人羡慕的精美思维导图！通过几天的学习，你有进步哦！今天的作业关键词提取不错，结构清晰，中心主题可以百度搜图再临摹，或者用彩色笔画框，里面写主题文字！
第四张：
下着雨，在家涂涂画画，很有趣，如同自己的人生，涂涂画画，不断修正，完美！看着这图：如同刚刚出生的婴儿，啥都不会，但尝试后一切都是无限可能不是吗？对于不动手画画的我来说，很欢喜！对自己要求：先烂开始，完成，再完美，喜欢做的持续坚定不放弃！
教练丹说：烂开始，好结果，零基础才有无限可能，现在这种心态很棒！今天的作业词语分类是不是忘了一个词“面包”，还有肠粉应该归类到蒸，另外尝试一下从别的方面进行归类！
我确实忘了……
第五张：
陪伴孩子，打算这样做：自己先学，先成长，在孩子每学习一样新知识遇到不安时给予鼓励！今天，画完这我笑了，分享给老公他也笑了～～那看到这幅画的你笑了吗，如果笑了，很开心能让你笑，目的达到了！
这只猪，我的反思…原本画的是只认真学习的，经过自己手加工后，苦逼的脸呈现在我面前，颜色涂错了，一嘴灰，犹如我们不开心的时候就会觉得这样！这不是自己以前学习的写照吗？哈哈哈
为了学习而学，为了找工作而学，没时间为自己学，也不知道自己要学什么，再加上印象中的猪都在猪圈里，又脏又臭，不可爱，实在画不出美容后的猪！很多时候，外在可以改变，但内在改变需要很大的勇气，如同画画技巧可以临摹熟练，但内心想的就会如实反映到画中，隐藏不了！工作是为了更好地生活，不是为了搞死自己，毁了生活！为此，尝试自己带娃以后，所学的都是为了自己而学，活也是为自己而活，而过得很欢喜！尝试改变，投资自己，投资精力给我的孩子及家人！这是我想做的！不管顺境还是逆境，微笑着面对一切！一起加油噢
教练丹说：画的还不错，颜色搭配是有点奇怪，其他都很棒！是不是激发了你绘画的兴趣？
第六张：
今天，学习的是对一段文字进行总结提炼，画的过程中，不吃力，让我感觉吃力的是自己语言提炼有困难！有的人几个字就能表达，而我需要说一堆话，自己的不足自己看到了！透过涂涂画画，更能看清楚自己的问题，这不是一朝一夕就能做到的，需要刻意，并重复练习！
今天，明确了思维导图目标：手绘完成21幅，比起美观的软件绘图，自己更享受手绘，或许因为不会画画，啥也不会，从零开始的感觉挺不错！感恩学习过程中遇见教练丹，虽然没见过，但是特别享受她给我点评！喜欢
教练丹说：提取关键词的诀窍就是提取一句话的动词和名词，另外可以多阅读几遍，或者打印出来，边阅读边把原文中的主干用红笔标注！当关键词不明显时，可以进行概括！今天的作业还不错，布局合理，中心图贴合主题，需要提升的地方：左边分支关键词还需精炼
第七张：
姑娘还在睡午觉，不浪费时间，抓紧做自己的事，画完这幅自己又笑了！回到童年的时光…小时候，自己是个很爱跳绳，锻炼的孩子，开心，快乐，无忧无虑的生活，都是父母给予的！长大以后才明白：父母的唠叨是来自于爱，也理解了这份爱！这份画没有上任何颜色，代表简单、纯粹，喜欢自己这样，简简单单不复杂！活得自在，欢喜是我毕生想做的，前提是自己要足够努力，内心的富足同样需要外在的努力，缺一不可！
教练丹说：看着你的画，我也想我的童年啦！跳绳和跳皮筋是女生的最爱，画得很棒哟！三个场景设计的很好！
我模仿她人的版本临摹的，哈哈哈～～
第8张:
早起完成昨日未做完的事，也算是完成对自己的承诺！今天画的时间在半小时以外了！画画的感悟：简单、纯粹，越简单越好！很多事情都是经过人的思维，把它想的复杂了而已，回到最初的幼时，就是简单的线条！喜欢简单、纯粹，不夹杂太多复杂的人与事情，如此继续做！
教练丹说：通过几天的学习，思维和绘画水平都有提高哦！今天的全图思维导图绘制很棒，是描述恋爱时期的事情吗？右边分支上的小图标建议和左边一样多用几种颜色搭配！另外主分支上的小图标代表什么意思？
我模仿的啦～～
第9张:
临摹，可以透过作品看到感受作者的思路，通过临摹，也可以看到自己的想法！《像恋爱一样跑步》作者总结的很到位，如果让自己总结，可能需要继续加油！总的来说，临摹别人的作品相对比较简单，因为有参照，对于大脑空空的我来说，凡事就得从基础来，先模仿，然后逐渐形成自己的风格，这是一个学习过程，如同人成长一般，必须踏实来！
享受手绘锻炼的过程，重复并刻意的练习，让自己更期待未来的自己，期待自己可以手绘出一幅美观点的思维导图，继续加油噢六六！
教练丹：这张临摹作品很棒，布局合理，色彩鲜艳，可以尝试在分支上加点小插图，例如，音乐可以用画上音乐符号！
小插图自己还很茫然…
第10张：
第10课使用软件绘制思维导图，直接跳过，画了第11课的作业！读一篇文章，写下自己的感受！好吧，提取关键词对我来说有点吃力，可能心里还是有点害怕的！人对于自己短处都会如此！放下来想逃避的心，参考模版，结合自己阅读后的感受，画出来了！不论什么样，都不重要，继续鼓励自己，这是学习必经之路，由生疏到熟练！哈哈哈
教练丹：还不错哦！整体布局还需优化，可以参考优秀同学的线条布局哈！
第11张:
粗略看了下作业要求，以为是整理一本新书，画完中心图才知道，是读完书再整理！于是，蒙圈了，中心图都画好了，硬着头皮整理出来了！看了目录，就是觉察自己，放下思维的墙，寻找一种新活法的心理状态！由刚开始模仿目录到换成自己语言说，总算完成了！中心图里左上角是被我打碎的玻璃，因为自己涂涂画画，已看不清楚是个啥东西！哈哈哈～～每一次体悟都不同，放下现在所有的认定，尝试无限可能，别无形中天天给自己砌墙！
教练丹：不错，有进步，能用自己的语言整理一本书的框架笔记，是不是再阅读这本书更加清晰，有条理！今天的作业主干分支忘记加粗，由粗到细啦！另外中心图建议3种颜色以上哦！
第12张:
教练丹：结构清晰，5w2h的关键点思考很到位，布局稍微注意一点，左右平衡
第13张:
从基础开始的感觉还真不赖！撕下标签：认为自己不会画画；撕下标签认为自己不会做什么！只要想做都是可以的，看你有没有这个耐力跟恒心！今天轻松画完，轻松理了下自己想的！熟能生巧，所有事就如同煮饭，不煮只有天天吃米，加点水，加点或插上电，才有可能变成香喷喷的白米饭！持续努力，刻意练习，不按从前的思路来思考与生活，拆下思维里的认定，因为没让你成为更优秀的人，说明没啥用！继续改变才是可行的！
教练丹：作业完成很棒，中心图可以再丰富一点，另外，左上角的分支没有连接一起哦！
第14张:
今天看过了优秀的作品，赞叹，再看看自己的觉得不好意思拿出来！赶紧转个念头，放下这想法！脑袋当中闪现出一句话：“与别人学，与自己比”瞬间放下来了！过去的自己从没有练习过画画，不曾拿过画笔，与过去的自己比，已经优秀百倍了！学习，这只是成长的一个过程！享受努力的过程即可，继续加油
教练丹：今天的作业主干分支又忘记由粗到细！
第15张:
看过优秀的作品，再回看自己的，会更想努力，在未来的学习中能画出一张美观的作品！我决定持续练习100张来帮助自己！自己临摹成这样，突破自己的舒适区，把自己的短板重复展现给大家看，我是勇气可嘉为这样勇敢的自己感到骄傲！画画正在学习，可是思维导图把我理清了思路，复杂的事情简单化，如此甚好！
教练丹：忘记点评了，哈哈
第16张:
今天画完这张，感觉最困难的就是让我画手指，完全不知道是咋画的，还有靠着头皮与帽子连接的地方，也不会画！其他地方，总体来说没让我卡住，很顺畅！看来，要请教会画画的啦
教练丹：中心图的绘制和配色很棒！需要提升的地方：关键词还需再精简！
第17张:
最近两三天看过优秀的作品，感觉自己这个小白，作品还是不够用心，为此有点失落，正在调整中…也少了那一份画画的喜悦，今天Bra什么图也画不出来，没有参照！与过去不拿画笔的自己比，进步许多，但是还得加油，调整好心态！“与别人学，与自己比”时时刻刻提醒自己这样！
教练丹：可以临摹学习优秀作业的整体布局，分支线条布局！相对第一次作业进步还是很大哦！多给自己鼓励！相信不断练习，作品累积，你也可以画出精品思维导图！
第18张:
哈哈哈～～从来没有思考过客户的类型，今天这课的作业倒是帮助了自己思考！简单地分类了下，Bra图还不会画，直接省略，今天都是文字！
教练丹：内容充实，中心图需要丰富一点，主干分支要加小插图
第19张:
今天，因为晚报名一周，拼命赶！说说为什么选择蜻蜓做中心图吧，一段时间下来，很欢喜的涂涂画画，终于开始起步了，又想精进➕刻意练习，能让自己成长起来！这一次，我不怕拆书了，阅读的时候，我会把关键字写纸上打草稿，然后修正，接收重新画一张经过整理的！感恩教练丹一路鼓励与支持，还有细心的点评，我的进步很大一部分都是因为受到她鼓励！感恩的心，自己继续加油！今天画的很顺畅
教练丹：中心图漂亮，结构逻辑清晰，主干分支要加小插图
第20张:
今天的作业是进行总结，精简地总结，概括，我自己也在学习中！在学习过程中，才发现自己有太多不足，我虽然不是那个画的最好的，但我也有优势：持续做某事，思维导图看我行动吧！
教练丹：这张教练还没点评！哈哈哈
第21张:
今天读一段文章前，先把中心图选好了，为什么选择蜜蜂，蜜蜂寓意勤劳，阅读训练营今天第一天，也就是好开始，对于画图小白的我，需要的就是勤劳➕持续练习！读完一段文章后，这一次感觉没有太大压力，在纸上一边写大概关键字，然后进行提炼，下一次两边可以再对称一些，今天没弄平衡！
教练冯：勤劳的小蜜蜂作业完成不错哦，思路很清晰呢！中心图很有寓意呢！再大一点就更好了！一般中心图在6×6cm继续加油！
第22张:
确定了今天要读的文章主题，思考中心图，一切以简单的来，太复杂的自己搞不定！画好中心图开始阅读文章，读完自己有了大概意思，写纸上，草稿，修正，到最终版本完成！感觉很欢喜，心很安定，因为我家小姑娘睡着了，没人打扰！持续练习很重要，即使自己还是个小白，敢于尝试就是好的开始
教练冯：简单的东西坚持下去就会变得不简单咯！可以把三次方原则用第二分支分开画，这样便于记忆
第23张:
今天这篇文章我也纠结了一会，我给自己选择的中心图是小怪兽，纠结的时候内心小怪兽就出来斗争啦！参考了优秀作品，综合了下终于完成作业了，小插图依旧没有画
教练冯：当纠结的时候分析利弊尽快做出选择！把用来纠结的时间做重要的事情！五年后生活将因现在的选择而改变！作业完成不错！左下分支线条可以再大胆的向左下发散！继续
第24张:
这份作业画第二次，第一张画的大脑，涂完都是深灰色，看着都不舒服，与教练交流后决定重新画，画完很欢喜！哈哈哈……拍完照发现，小图标没有！
教练冯：很棒呢！明天尝试运用小插图，更好的帮助理解和记忆！优秀作业
第25张:
作业终于完成了，晚上外面大风➕闪电抱着孩子，说害怕！阅读提炼关键词，是自己薄弱的地方，刻意重复练习是必要的！继续加油！
教练冯：完成不错哦！下面的两个分支可以画的靠下一些，会显得布局更合理一些。另外二个分支上的关键词可以再精简一些，如：不做遗憾事“大”“小”！继续加油
第26张:
今天家里有事，还是持续做好了作业
教练冯：看到作业很认真！超赞，优秀作业！
第27张:
以猪为中心图的寓意：学习猪淡定从容的心态，需要克服自己的惰性，持续精进！猪全是都是宝，人人皆知，不去外求，向内探索自己的潜能，多方面尝试！涂涂画画的时候很平静，充满喜悦！记得自己刚开始拿画笔时，画出来的线条都是生硬的，画画如同做饭，熟能生巧，越做越熟练！画小插图觉得困难，今天试着先画两个，还好，不那么难，继续试试看！
教练冯：越来越棒了！中心图表达了主题“懒”！哈哈～很赞线条流畅度提高了很多！继续！
27张画到8/20为止，真真实实是自己一笔一笔画出来的，很欣慰自己愿意勇敢地晒自己最烂的图片，没有最烂，都是成长，重复练习，会越来越好！感恩两位教练在我思维导图学习中给予的帮助与鼓励，建议非常宝贵！
我的目标虽然21张已达成，远远超过，但我自己有个新目标：完成100张，希望那时候，自己能画一张美观的一张！哈哈哈～～继续加油，不停止努力！感恩9组家人们默默滴欣赏我的“丑图”，鼓励，没打击我，哈哈哈～～有你们太棒了
所谓的完美的作品如同跑步，都是付出了汗水与时间才能做到的，所以，加油加油加油
