回答两个问题：一、有哪些内容是我用得上的？一条条列出来

二、针对每条内容，我该怎么做？

清单一：你知道自己未来是什么样吗？

我所遇到的一切逆境，所感受到的一切委屈，以及正在经历的一切不开心，其实都是我尚处在成本线之下所致。

如何做：董竹君的一生做出了好几次关键性的选择，正是这些选择，决定了她的人生一直在增值。而且董竹君在每一次做选择的时候，都很好地运用到了经济学的思维。第一次：从青楼卖唱女到日本留学生，第二次选择：在经济独立和协议离婚之间寻找最优解，第三次：广结善缘，黑白通吃。《我的一个世纪》她又一次用到了成本收益分析，做出了一个更为稳妥和折中的选择。

对自己美好未来的“盲目自信”，终身成长\复利增长，把“学到”的东西“做到”。

清单二：究竟什么是财富自由？

•定义：某人再也不用为满足生活必须而出售自己的时间了。

清单三：起步时最重要的是什么？

快速入门，最少必要知识，比如：PPT简洁、留白。—另外“用是最好的学”。

接受自己的笨拙，理解自己的笨拙，放慢速度尝试，观察哪里可以改进，反复练习，观察哪里可以进一步改进，进一步反复练习…——关键在于：尽快开始这个过程，尽快度过这个过程（如我学习的写作）。如何度过呢？——核心方法：【这个时候就要专注于改进】要关注事实，不要关注别人的看法。

思考工作中哪里可以改进、进一步改进？哪里需要反复练习、进一步反复练习？

如何做：

如何做：写作先从记录日常及自己的情绪开始，每天记录一点，养成记录的习惯，并从中得到启发和反思自己的行为，可联系所学ＤＩＳＣ理论。

金句•执行力强大的判断，就看他在做得不够好的时候是否能持续去做

清单四：你认真考虑过自己的商业模式吗？

“个人商业模式”就是一个人出售自己时间的方式：一份时间出售一次，同一份时间出售很多次（作者），购买他人的时间在卖出去（创业和投资），可熟练掌握组合运用、熟练运用。

优化第一种：只关注价值，不看估值，关注且只关注自己的持续成长。「再优」提高人生效率：“串联和并联”，串联，一前一后，调整顺序就可提高效率；如果两个任务是并联，得想办法找到可以并联的任务，并行。“给别人打工的同时为自己打工”并联关系。

判断工作结果与工作质量的好坏与高低，两个标准：1，是否对得起拿到手的薪水？2，是否对得起自己付出的时间和精力？思维转变变成“一个给自己打工的人”让一份时间同时出售两次，就已经与众不同，换取自己成长。

如何做：

•金句：你不断成长的结果，就是你终将被低估，这是必然的