尚俊平，焦点网络中级，坚持分享531天，2017年9月11日周一
今天儿子终于开学了，晚上写完当天的作业，提出要看电视。我抬头看看钟表，已经是九点钟了。就强制孩子睡觉，不许看电视。没想到孩子委屈的哭起来。我很冷静的克制自己的情绪，询问其中的原因。儿子说：想他奶奶，这么早躺床上也睡不着。我说：你已经开学了，应该按时睡觉，早上早点起床，你奶奶也不可能一直陪你，早晚要分开的。（孩子暑假的两个月一直跟他奶奶在一起，感情深厚，一时离不开奶奶）儿子说：我知道要按时睡觉，我知道我会和奶奶分开，只是这一时半会儿还是想他，你们大人怎么不理解小孩的感受呢？听了儿子的话我陷入了沉思中。他说的这句话好像我也曾经对老公说过。想想我们自己都需要别人理解自己的感受，而不是只懂得讲道理。孩子们何尝不是这样？什么是共情，就是能理解孩子的感受，并把孩子的感受准确的反馈给孩子。我说：儿子，我理解了你的感受，心中很难受，因为一下子跟奶奶分开还是有点不舍，明天让奶奶中午再陪过来陪你一下。儿子点点头，停止了哭泣，说：奶奶有空陪我，你天天看手机，也不同我说话，奶奶有空陪我说话。我也不是不能跟奶奶分开，我过几天再跟他分开也不迟。听完儿子的话，我的心好沉好沉的。每天都在学心理学，每天都在看朋友圈。学习得看得已经没有空儿陪儿子了。我想理论知识终归是理论知识，在家庭实际生活中，亲人之间的陪伴与谈话、互动何尝不是在学习心理学,这种实际运用心理学的学习对自己的提升，何尝不是最快的。道理大家都懂，不要再讲了。连小孩子都懂。重要的我是我们能理解孩子和其他人的感受，知道他们的感受是怎么一回事，是怎么来的？帮他们描述出来。让他们对他们自己的感受有一个确切的了解。描述情绪。，也是一种疏导。孩子给我上了一课，让我对共情理解的更深刻。
