增强对时间的感知

今天听《奇特的一生》,关于柳比歇夫的时间管理法,虽然以前也读过他对于时间的利用。

实验过他的时间记录方法,但是并没有坚持下来。

直到头些天买了冰箱计划贴和番茄钟,我开始对于时间的理解更深刻的。

收到冰箱计划贴的第一天我罗列了很多当天要做的事情,结果晚上一看还有两三件没有完成。我发现两个问题:

首先我对于时间的预估不准确,本来一件事需要2个小时才能做完,我以为1个小时就能做完,计划的事情太多导致完不成。

另外一个原因是因为我没有给自己预留回复消息的时候,收到朋友发来的信息,就开始了聊天,而边聊天边工作的时候效率非常低。

而番茄钟可以提醒我25分钟我可以做多少事情、看多少书,对自己目前的进度有很好的检测功效,同时还能在休息的5分钟时间里起来喝口水、活动一下。

自从拥有着两件宝物,我的工作更得心应手了,不过想要对于时间有更准确的把握,还是需要坚持不断的记录自己在一定的时间内做多少事。

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