作者：苍春波
内容梗概——
凡事均有长有短、有阴有阳、有圆有缺、有利有弊、有胜有败，更何况是千变万化的人生！
成功通常皆是成于最有耐心、耐力、耐烦者。意即最能忍耐、最有耐心的人，是比较容易成功的人。
某新闻报道指出：一位在科学园区上班的课长，因为与女友分手，心中便怀着愤恨，竟然变成电梯之狼，专门欺负单身女子。本来是一个人人称羡的科技新贵，却变成了人人喊打的电梯之狼，不禁让人感叹，人心的复杂与难解。
除了忍耐之外，还要修炼自己被人毁谤却不生气，受到欺辱却可以不动怒。基本上，一般人都无法做到这样的地步，那是佛菩萨的境界，平凡人能做到忍气吞声，就已经很不错了。
忍得一时之气，海阔天空，就能从从容容，那么又有什么事可以困得住自己呢？ 当生活与感情皆陷入困境，这也是生命中无可奈何之事。倘若，连思想和心情都跌落绝境，那岂不就是自讨苦吃，苦上加苦了。
在波涛汹涌的红尘中航行，要学会的是面对困境的方法。
退步，也是一种向前。有时候，只是放弃一些意气之争，即使争赢了又如何呢？ 生命中有很多的时刻，都必须靠着忍耐来达成，所谓“能忍则安”。
忍耐，才能用从容的态度去处理事情。通常火气较大的，都是年轻人，因为年轻，所以凡事比较看不开，想的事情都较浅。反之，年纪大的人，大风大浪见多了，反而能静下心来。若是年纪大的人，尚且不能有忍的功夫，也和年轻人一样争强斗胜，那么，他的人生可能还要受很多很多的苦。
人际关系上，常常因为各持己见，而导致冲突的发生。倘若能以“退一步，海阔天空”的想法，尊重对方的意见，异中求同，找出共同的目标，提高层次去思考，相信，必能降低人际关系方面的冲突。
退一步，并非表示自己的软弱，而是更多的包容、谅解与理解。
在团体中，我们必须充分表达自己的意见，但也该有相互包容的能力，这样才能整合团体的共识，发挥团体的战斗力。
在繁忙的工作生涯中，你是否能让自己从工作现实环境里暂时抽离出来？好好整理一下纷杂的人际关系。
在人与人的交往当中，你是否能够以同理心，去设身处地地为别人着想？在遇到重大问题时，也是否能够冷静的思考，并以崭新的角度去找出更佳的处理方式呢？
凡事退一步，生命不退步，这是你我面对人生的困境时，所必须勇于处理的生命课题，退一步天地宽。
心得体会——
“凡事退一步，生命不退步。”以退为进，是一种人生智慧。如果想看到更远更美的风景，就不要被沿途的风景所牵绊。殊途同归，迂回曲折，在特定情况下也许是捷径。
