一般早上会先做半个小时keep上的课程,然后去健身房跑跑走走。现在几乎不喝酒了,感觉也不错,空下来就看看书。给自己的目标是尽量在月底把体重降到160斤,下个月再减重10斤,不知自己能否做到。
不时会梦见你,这么说显得矫情,但事实如此。晚上如果回家还早也会出去跑一会步,看看夜宵店的生意,街上的店铺,今年都比较萧条,我们生意反而算不错的了!
一般早上会先做半个小时keep上的课程,然后去健身房跑跑走走。现在几乎不喝酒了,感觉也不错,空下来就看看书。给自己的目标是尽量在月底把体重降到160斤,下个月再减重10斤,不知自己能否做到。
不时会梦见你,这么说显得矫情,但事实如此。晚上如果回家还早也会出去跑一会步,看看夜宵店的生意,街上的店铺,今年都比较萧条,我们生意反而算不错的了!