从小到大，我就是有早睡早起的习惯。可以七点起床，可以六点起床，也可以五点起。所以这拨早起风潮吹起来的时候，我感觉对我来说不算什么难事儿。

但是冬天来了之后，再加上工作太忙太累，总是没法按时早起。比如我定的五点闹钟，最后起来的时候已经五点半了。这种感觉很不好。

最近听到了一个很好的方法，就是前一天晚上写好第二天早起要做的计划。我通常使用趁早手册，都是当天早晨起来写计划，现在看来这是很浪费时间的事情了。早起精神好，却用来写计划，听了那个建议后就改晚上写第二天计划。写好计划后拍照在手机里面，作为第二天白天的行动指南。然后每天被闹铃叫醒的同时就开始想，早起做什么呢，然后就清醒了。做喜欢的事儿，立马精神了。这就是传说中的被梦想叫醒吧！

比如刚才我做好了明天早起要做的事儿，五点起床，看专业书半小时，写工作总结半小时，看养生书籍半小时，最后洗漱七点出门！

今年的最后一周，很难熬的一周就要开始啦，加油吧！