我觉得无法爱上自己的每一天，我好焦虑，焦虑得让我无法集中注意力去干手头的事情，一想到这个就烦，我只想睡觉，所做的一切都是在玩任务。我很担心，其实你所担心的事情一般不会发生，担心本身对身体造成的伤害更大。