酝酿了几天，今天开始动手了。没完全想好，不想了，直接上致谢环节！边做边想。动起来最要紧，以后再慢慢修正。

      在班里实操“约定”，晕菜，列出49条，列完放学了。明天继续调整。

      一节课35分钟，不够用。上完就是运动加社团，班里人就不齐了，只好留到明天扫尾。

插播：

      晚上回家给女儿练习了烦恼和愿望的表达……动不动就摆臭脸的闺女，到后来，烦恼球一递到她手里就笑了……她其实没生气，就是莫名其妙地要怼人，知道没啥要说的也就不发脾气了。

      我也不生气，她一怼我，我就递个球过去，鼓励她表达……结果她又不说了！真是轻松啊！