新手宝妈孕期学习书单

今年底,我们的小家即将迎来小猪宝。作为新手爸妈,我和宝爸在孩子的养育方面几乎没有知识储备,对于宝贝出生后的状态、需求和环境等都难以形成系统的想象。所以我通过朋友推荐、搜索知乎/公众号/大V信息、微信读书相关推荐等方式,陆续找到一些书阅读。以下是我正在学习的部分书单,基于当前认知阶段的收获,做些记录和推荐。

作为无心理学/教育学背景的零育儿经验宝妈,我主要选择了以下方向的内容学习:

1)护理基础《美国儿科学会育儿百科(第6版)》基本涵盖了日常护理及应急所需的实践知识,可作为必备指南随时翻看。

2)如何养育:对宝贝成长和未来的家庭生活形成初步预期。宝宝发育的阶段是如何划分的?每个阶段的成长特点和诉求是什么?可能遇到哪些问题和挑战?父母如何引导和处理?怎样调整自己的心态,协调家庭关系?

3)能力开发:在合适的发展阶段为宝贝提供合适的资源。婴幼儿的大脑在不同阶段是如何获取信息和学习的?如何识别市面的早教玩具和课程是否适合宝宝?如何选择游戏/绘本/玩具?父母在家里应该怎样做早教?

4)理论基础:在阅读实践类书籍时,基于书中的推荐和引用,找到经典理论书籍搭配阅读,搭建认知框架,知其所以然。

学习书单

如何养育

理解孩子就是理解人性,了解孩子的成长过程时也会回顾自己的成长。在与孩子的每日上百次互动中,如何平衡关爱和规则,怎样给予孩子安全感、尊重与自由,都是复杂的课题,没有标准答案。孩子和父母是拥有不同想法和生活经历的独立个体,没有完美的父母。只要用心经营维护,对孩子来说就是最好的父母。已读的四本相关书籍分别从不同角度结合儿童发展理论和实践案例阐述了正面管教的育儿理念,部分经典理论和实验介绍会有重叠。

《养育的选择》选择了13个父母普遍关心的问题,结合理论及咨询案例,给出实践方向和tips,对孩子的安全感/敏感期/创造力/自控力等方面的困惑给出解答,让父母更灵活地面对孩子教育。

《父母:挑战》是现代实践派儿童心理学奠基人鲁道夫的著作,书中系统描述了孩子和父母在现代社会面临的处境,并从专业角度分析特定场景和问题,给出有效方法建议。看这本书的过程就像看一面面镜子,其中对父母行为想法的描述很有针对性,持续提醒父母除了学习训练方法,更应该理解以身作则和真诚相待的重要性,不要低估孩子模仿学习的能力和理解父母的敏感性。

《0-3岁孩子的正面管教》0-3岁的发展关键期,孩子在身体、思维和情感等方面具体会怎样发展?当孩子出现问题性格或冲突行为时,父母如何用温和而坚定的方式来接纳引导?人自出生起就在不断学习探索,从感知事物到感知人际关系,从理解因果到利用因果达成目的。孩子的负面行为和情绪总有背后的原因,父母应该帮助孩子理解自己的行为目的,正确表达自己的情绪,而不是简单归因,把家庭关系变成父母与孩子力量的博弈。

《好妈妈胜过好老师》教育专家尹建莉老师的教子手记,贯穿孩子从婴幼儿到青少年的成长历程,通过自家的教育实例来诠释教育理念,内容丰富易读,可以到孩子入学时再读一遍。

能力开发

孩子最好的玩伴是父母。父母通过描述生活事件/讲故事/读绘本等方式与孩子多说话,能够丰富孩子的语言环境,提升孩子的语言理解力。通过陪孩子玩游戏/玩具,观察孩子的玩耍行为,共情关注孩子,可以给孩子提供稳定的安全感,培养孩子的联合注意能力。

《认知天性》《让孩子大脑自由》都是结合脑科学理论分析常见教育场景及方法的合理性,帮助理解孩子的大脑,形成基础认知。《美国儿科学会婴儿亲子游戏》提供了婴儿用品选择、安全睡眠及养护的建议,以及分月龄与宝宝互动的小游戏,可以作为日常游戏锦囊。《好绘本如何好》《如何给孩子读绘本》介绍了优秀的绘本元素及正确使用绘本的方式,帮助父母理解和筛选绘本,充分利用绘本。在讲故事方面,正计划读《故事知道怎么办》,希望能学到声情并茂表演故事的技巧。

基础理论

发展心理学是门有趣的学科,在学习理解孩子的同时,也在理解自己。《蒙台梭利的早期教育》是对蒙氏教育理论的介绍。市面上介绍蒙氏理论的书很多,这本的易读性不错,可以浏览了解。《发展心理学:儿童与青少年(第9版)》伯克毕生发展心理学:从0岁到青少年(第4版)属于大块头教材,内容的系统性和学术性都比较强。

阅读计划

定期更新豆列:迎接宝贝的阅读清单

虽然感觉还没准备好,但还是非常期待与小宝见面。愿小宝平安顺利地来体验这个世界,爸爸妈妈爱你。

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