如果能够从根本上改变对一件事情的看法，我们的情绪就会受到很大的影响。有位老人，还有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖草鞋的，晴天时，她心想真糟糕，大儿子的雨伞卖不出去了。雨天时，她又想，糟糕，鞋卖不出去了。老人每天都愁容满面，忧心重重。
有一天邻居告诉他，你换过来想一下不好吗？晴天是你就想小儿子的草鞋可以卖出去了，不是很开心吗？雨天使你就想大儿子的雨伞可以卖出去，是不是也很开心呢？老人听了这番话，就照着去做，从此老人每天都很开心，常常笑容满面。许多时候我们和那位老人一样，对于同一现实或情景，从一个角度去看，可能引起消极的情绪，体验陷入心理困境，如果从另一角度看就有可能发现积极的意义，从而使消极情绪转化为积极的情绪，使自己快乐的钥匙不是掌握在别人手中，而是掌握在自己手中。
