被讨厌的勇气:本可以把自己的感受说出来

今天下午遇到一件特别让我生气的事。


我正在参加一场线上考试。

周围的同事围在一起,大声讨论正在举行的活动,完全没有顾及我的感受。

我答题的思路被打断了,一次又一次。


我忍住了粗鲁但解气的话

忍住了那句让他们闭嘴!


其实我可以表达的。

我可以告诉他们,我正在参加一场重要的考试,希望他们说话小声一点。

你们声音这么大,我没有办法继续考试,

也没有办法停下来,换一个地方。


所谓的好孩子人格、讨好型人格,让我选择了沉默。

在他们没有考虑我的时候,我反而顾及了他们的感受。

我付出的代价是,心里特别委屈。

考试结果也不理想。


好在还有多次机会。

下午吃完饭后,我继续复习备考。

下班后三个多小时,将近四个小时的复习整理笔记,终于通过了考试。


之前有个同事想和我换位置,

我没同意,或者说用沉默拒绝了她。

她在门边靠墙的位置,我在中间,更靠窗。

经过今天的事,我特别想通了,想换个位置。


下次再遇到这样的情况,我想试着把自己的诉求说出来。

而不是默默委屈自己,然后再慢慢疗伤。


我需要修炼出这种被讨厌的勇气。

被讨厌这件事这没什么大不了的。

最难的就是迈出第一步:相比于让别人讨厌自己,不如不再让自己讨厌自己。

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