你平时走路,是喜欢慢还是喜欢快?你是喜欢平时走路快的人,还是走路慢的人?
我自己平时走路就比较快,所以,更喜欢平时走路快的人,感觉走路快的人更有活力,更自信,也应该有一个更健康的心态吧。
这就是我的第四个行事原则:走路比别人快一点,既可以节省时间,也让别人感觉自己有活力。
可能是生来的天性,平时走路就比较快。在年轻的时候,很少和妻子一起上街,一方面是因为生活压力大,我除本职工作外,还有好几个兼职,比如给卫校代课,给私人门诊坐诊等。另外一方面是,妻子嫌我走的快,她跟不上,我也抱怨妻子走路太慢,耽搁时间,所以,妻子总是和闺蜜一起去,很少叫我。
在二十多年前,我看到一个讲座,说年轻人应该养成的34个好习惯,其中一个好习惯就是:平时走路比别人快一点点,以显示自己的阳光心态和自信。
在此之前,我还一直认为自己走路比别人快,可能是一个毛病,让别人感觉你很另类,与大家格格不入。自从看了这个讲座材料,才知道,走路快原来还是一个好习惯。从此以后,我走路快的习惯就算养成了,也改变不了,就到现在,我已经退休,走路仍然是很快,有同事说,是属于风风火火型。
我自己也感觉到,走路快有许多好处。我们现在的医院在旧址上,正在盖楼房,我们医院在马路对面租赁了地方,正常开诊,而办公区仍然在旧址。由于有二个地方,我们行政管理人员,经常要从南院到北院去,这要经过一条繁华的街道,街道全封闭,没有人行天桥,只留有一个人行过道,还没有红绿灯,过马路全凭“眼观六路,耳听八方”了。在此种情况下,我走路快的习惯就发挥了作用,很快通过马路,既给他人节省了时间,也让自己更安全。
无论是上班,还是开会,我都会利用自己走路快的习惯,准时到达,几乎就不迟到。
有时参加急危重患者的救治,快走几步,既给人有“紧急”意识,还让人有稳重的感觉。我曾经遇到一例投诉,患者家属说,既然是抢救新生儿,为什么你们的医生走路不急不缓、慢条斯理?我给对方解释说,医生本人就是那样的性格,平时走路就比较慢。但患者家属不接受这个解释,反驳说,既然是抢救患者,就应该跑步参加,不应该不紧不慢。也许,这就是走路慢的缺陷,或者说坏处,也正好反衬出走路快的好处和优点。
至于说,快步走能锻炼身体,增强腿部的肌肉力量,消耗更多的能量,增加心脏的舒缩功能等,能起到增进健康的作用,想必大家已经知道的很多了,我也就不多说了。
从辩证唯物主义的角度来说,任何事物都有两面性,平时快步走路也会其缺陷和不足,所以,我不希望你看了我的文章,而改变你的生活习惯和走路风格,我只希望,我们每个人都能每天开心,快乐生活,健康长寿。