超强记忆

刘克共读,每日十五分钟,《超强记忆》今日读书p47—p81。

之前讲到了9种记忆方法,这是本书的重点呀,今天开始写下前三种的读书心得。

第一种,图像记忆法,主要用于记单词类的,通过把文字转化成图像进行记忆。因为作者是美国人,所以这个方法的设计也是以英语为基础,如果学英语还可以,其他就呵呵哒了。但是,基本理念是没问题的,推荐这个方法转为思维导图的记忆方法。

第二种是汽车记忆法。这就不太适合没车的,不是说骑单车的low,而是他的记忆原理是,用我们经常接触的,容易被永久记忆的东西(如车、房),来作为记忆媒介,与诸如电话等短期记忆信息结合,从而快速记忆。所以,像我这种不太保养车的人,估计也不太适合这种,这种记忆术需要有一种我们喜欢而且记忆深刻的东西。当然,也是可以培养的,比如从今天起,我要开始好好爱车了。

第三种,身体记忆法。这个和前面一样都属于用空间来帮助记忆。但区别就是,身体是我们随时看得见的,不会有哪个人把自己的某一部分放到家里。所以,用身体的脚、膝盖等作为记忆媒介就很方便。而且,作为自己的一部分,可以随时训练自己的身体记忆能力,这样训练也可以随时随地,简直是懒人最爱。

今天三个记忆术的分享,有没有让你也有点收获呢?


【刘克共读】

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