7月3号就开始放暑假了，每天都过得焦头烂额。白天的时间没能充分利用上，总觉得很多事情没做，所以到了晚上该睡了又舍不得睡。
4号—6号回老家，期间手机完全是“无服务”状态，加上走得仓促，连书都没带上，所以很多事情都没法进行，读书的计划也泡了汤。
回头反思了一下，以后回老家，除了有具体的行程安排之外，一律以看书为主。
7号回到城里，因为我已经放假，家婆就留在了老家，没跟我们回来。8号—10号要招待过来玩的亲妹。这期间，并不能充分利用时间，全天带娃的日子真没有我想象的轻松，再加上最近他比较兴奋，睡觉时间总是推迟，导致我计划好的事情就被搁置了。
每到睡前，一回想今天又白过了，内心焦虑得没办法安心睡觉。
仔细琢磨后， 我计划从明天开始，从几个方面着手去改变：
1.利用R90方案，安排好小朋友的睡觉，尽量让他形成良好的睡眠习惯，节省自己在这方面要花费的时间和精力。
2.利用碎片时间，分解任务并尽快完成。争取早睡。
3.在小朋友睡觉时尽量多看书。
明天按计划试试看效果怎么样。
