关于我和权威的关系，一直以来都是我的一个困扰——惧怕权威，并且非常渴望得到权威的认可。经过这几年心理学的学习，我对自己也有所觉察，主要是源自原生家庭父亲对我的影响。从小父亲对我要求严厉，对父亲从来都是毕恭毕敬，从来没有在父亲面前撒过娇，和父亲说话也不敢有半点儿的过分，从小学习成绩优异，记忆中却没有一点儿被父亲夸奖的经历。
现在的我，面对权威有一种恐惧，特别是对于单位里的领导，缺乏沟通交流经验。甚至于也害怕自己做权威，在工作中，我发现下属犯了错误，需要我以权威的姿态去纠正时，会有一些莫名的紧张。今天在治疗师班的课堂上，我又一次分享了我对于与权威关系经验的缺乏。觉察到是怕与他们交往中做不好，出丑，而更不被权威认可（自己的消极期待），害怕自己做权威时，会失去与同事和谐的关系。所以，为了自己的安全，就选择回避（分离伤害）。通过学习，也自己也有所调整。今天在课堂上，老师又也给了我一些鼓励和指导。
我渴望得到权威认可，在今天的课堂上又被唤醒。之前有这种渴望时，我只能压在心底，不敢表达，今天我想突破一下自己。事情就是课堂上老师说错了我的名字，让我非常失落，我想告诉老师，我正确的名字，并渴望老师记住我（代表对我的认可）。下课后，我就勇敢地向我的老师，表达了我在那一刻真实的想法和感受。老师郑重地对我说：“我记住了你的名字——魏慧”，我们还很认真地握了握手，给了我一个仪式感（缔结关系）。
今天，我也把这段心路历程记录下来，也是让我寻找到缺失的关系经验，并给自己一个缔结关系的仪式。调整心态，维护关系，修改自己的消极期待，示弱自己，允许自己真实的表现，老师说：“当爱心超过了本身的需要，就会快乐！”，我允许自己以当下最真实的自己去与权威相处，允许自己可能会在权威面前出丑，因为他是我的权威，权威肯定比我能力强大，从而创造出安全的与权威的关系。写到这儿，像是完成了我自己对自己的一次咨询，从“寻找关系——缔结关系——维护关系——创造关系”的过程。
