本月践行金句
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
1再黑的夜,终会有黎明。
2成功前,97%都在用来反思,改正计划。
3记录预期结果,完成后检视反思,找到差异关键点,调整下一步计划,提升效能。预期,实际,差异元素,如何下一步,记录供下次行动的计划和改进。
叶武滨
2019年3月检视,这是一个丰富多彩,快乐与挑战同在的一个月,也是突破最多,收获满满的一个月,为自己点赞,感恩相互陪伴的每一位伙伴,感恩帮助支持鼓励我的人,感恩关心爱护我的家人朋友。经过一周的持续日检视与反思,发现这个过程,我自己更好的看到发生,同时为哪些美好与经历感到自豪,是为自己赋能特别好的方式。于是,我今天早上4:30起来,完成自己计划的必修项,悦纳自己后,做了这个月的检视,特别开心,看到那么多有意义的时光,记录真好,我喜欢现在的自己与身边的一切。看看时间已是7:10,心情很好,今天是周末,一会继续到现场培训,我会活力满满的。一个月给自己这样专注的时间,心流时刻很美好,全然的与自己相处最好的方式。我享受这样的日子,未来看到这些,会感激今天的自己。
一、健康:早睡早起统计95%完成、运动统计95%(基本每天拉伸练习,时间灵活)及体重管理(控制良好)、饮食情况(95%三餐规律)。对自己目前保持的状态,很满意,继续。


二、家庭:1周末固定时间陪伴家人,2学会调整周六自己休整,完成个人事务,3周天陪伴家人时定时飞机模式,专注高效。尽可能多的时间与家人在一起,让我充满力量。






三、事业:
1三八节期间,手工培训活动12场,全部顺利完成。
2巴蜀常青藤学校荣昌项目现场接待。
3城口项目现场,海棠花制作提升,夏布花研发。运用【做事先做人】的原则开始,与学员建立链接,现场情况良好。现场接待参观领导,綦总指导,顺利完成。研发产品,綦总满意。
4意向合作伙伴,建立联系。
第一次独立与一个伙伴完成全部项目,很满意,自信心增强。
工作成果呈现























工作带来不一样的生活体验
















四、财富:
1自己学习非工资性收入,开始思考财富增长的必要性与未来的关系。
2购买自己能力范围内,喜欢的物品,与自己日常相伴,是一种最有价值的投资之一。学会懂得照顾好自己生活的同时,更近的与自己对话,身心合一的做出决定,是一种成长后的智慧。
五、社交:
1体训队教练生日聚会。
2会客户关系提升来的朋友。




六、休闲:每周给自己买状态好的鲜花,布置到办公室的大桌子和窗户位置。




















七、成长:
一切与自我认知,健康,个人成长有关的,作为首要学习项目,学会基础了解后选择主理人与自己匹配的项目进行脱白学习。整体感觉对自己的初级完善,专注范围,有明显提升。
1梦想版完成
2气质研修
3个人叙事能力
4每日进阶课,及简书
5拼立得
把过去的经验,作精简的提升,从认知到言行。











八、效能:
精简所有有可能提升效能的方面
1晚上集中学习
2简书输出
3反思日记
4第二天日记及三青蛙提前发布
5组会与班会并到一天,大家感觉更好
6通过新学习的工具,及时记录,最大限度的把同类发生组合到一起,日反思素材提取优化
7认知学习后实践运用,一次只解决一个问题,与人沟通,1核心思想2个重点,一次性全面交流,双方达成一致后,明确下一步,再开始。
8慢以致远,每日完成计划项,给自己足够的成长空间,持续激励自己。
9按照上月调整,本月日记,反思,检视,都能正常愉快的完成。
【本月可提升点】
1持续提升认知,学习寻找适合自己的方法,及时处理拖延项目。
2稳定固化一段时间,再思考增加项目。
3有清晰的目标,立即思考下一步可行计划。
4新知学习后,立即尝试。
【下个月三只青蛙 】
1家具全部清明节期间完成进场安装
2巴南方案提交
3大石坝合作详细商议
4整体工作适度调整,阶段性计划,年目标数据化
结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)
一、健康:
早睡早起、早起运动、饮食规律(健康减脂营,每日打卡,学习,简书,录音)
二、家庭:
周末1天陪伴家人,新家入住前准备就绪。
三、事业:
与公司目标保持一致,自身事业发展向全面与精进完善,进一步提升自己的人际关系管理
四、财富:
财商俱乐部活动,了解非工资性收入达成的必要准备。
五、社交:
人生目标核心人群,及时联络问候,学习人脉关系分析。
六、休闲:
21天为周期,目标完成,给自己及时奖励(登山、绘画)
七、成长:
学以致用,践行中运用,日反思,周检视,月检视,年检视,完成第一个周期,全面启动。
八、效能:
1每日必修按时完成
2带着觉知面对每一天
3给出自己的2个思路,与对方商量
4全白类,先明确是否需要,再进行脱白了解,然后请教身边有丰富经验的朋友,老师。