忙碌又平凡的生活,很容易让人陷入惯性与倦怠,像机器人一样自动化的完成每个环节,无趣导致懒散,懒散导致拖延,生活像一团乱麻,混乱的理不清头绪。其实,只需要做几个小小的改变,就能换一个清爽的心情。
1.不写任务清单会轻松很多
最舒适的生活,应该是不会被繁琐事务所羁绊的简单生活。
不让必须得做的事情累积起来有个秘诀,就是重要的事情不要拖到以后,尽可能当场处理。
麻烦的事情,越拖到后面,越懒得去处理。尽量在这些事发生的当下,就立刻着手把它们处理解决掉。
很容易忘记的工作事宜,写在便签贴在笔记本电脑上,完成后撕下丢进垃圾桶。全部处理完毕,心情立刻就会变得清爽起来。
2.勤换单褥
生活中重要的不是我们拥有了什么,而是在繁忙的工作和生活中,还能有每天简单的微笑,熨烫的床单,以及友好的交谈。
勤换单褥,钻进被子的时候,清爽的肌肤触感可以让你带着舒服安稳的心情进入睡眠。
3.利用细碎的时间
在上下班路上,在细碎的时间里找到自由。在做家务的间隙,也能读书,听音乐,锻炼身体。
4.给爱的人写信
用一个盒子收纳一些信纸以及与之配套的小物件,以便可以随时轻松提笔写信。亲手给对方写一封信,在这样电子产品为主流的时代,显得别具用心。
5.在洗浴时,彻底放松自己
在浴缸中彻底放松,消除疲劳,就是不把疲劳带到第二天。挑选自己喜欢味道的洗护用品,被自己喜欢的香味包裹着,有一种缓缓的被治愈的感觉。
只需调整生活中的小细节,就可以让生活变得更加有趣美好,充满简单的快乐,这就是生活的哲学,简单却生动。