【书朋日历】
2018 年 5 月 26 日 星期六
农历 四月十二
戊戌年 丁巳月 戊午日
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【书朋简记】
越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。
——刘同
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【戒烟日记】
戒烟第330天：昨天吸烟19根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失190秒生命，累积损失16小时1240秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失9.5元，累积损失2137元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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